朝起きたんだけど眠くて。
そーめん作って食べて(どんぶりダイレクト)
また寝て。。
そろそろ動くかーって、電車乗ったんですけど。
昨日考えた通りに、むさプラ行っていたら空振りしてたようです
危ない危ない。
予定を変えて、むさプラじゃなくて前に聞いたプールに行ってみようと思い立って行動。
思ったよりも泳げそうな気がしました。
水温も想定より低い。
年末年始、ここはやってるようなのでアタックしてみたいと思います。
800ほど泳いで。お風呂入って。
そのあとは、さと会へ向けて移動。
ビスのゆーだいくんが、ご結婚されたとの事で。
お気持ち程度ですがお祝いの品を。
今日はこれがメインで。実は腰が昨日より少し悪化してて、今日はあまり泳げそうにない。
20分あっぷして。
100×4 8分 Dive MAX
最初から腰が危なそうでしたけど。
1本目だけBrで頑張ろうと、飛び込んだ瞬間に足裏攣るし。
2本目以降は腰痛くてスタート台握れないし。
あまり良くなかった。。悔しい。
練習後のブーム
お疲れ様でした！
次までに腰を治さなきゃ。。
