課題の2日目！
本日はどうなるか！
アップは1000くらいやって、50Flyへ。
50Fly
RT0.58
26.72(+0.48) 🥇
昨日の前半から0.5しか上がらないってどういうこと！w
改めて50は別物です。練習量増やせば良いわけじゃない！
50やるならとにかく(略)
しかし10手あたりでしんどかったよ。
最後タッチ合わないし。
100Ba
RT0.60
30.24
1:02.08 🥇大会新
前半回って電光掲示板見えてしまった瞬間に絶望しました。
30.2はアカン。
結局そのまま上がらないし。
元々、FlyよりBaのが良くなかったのはわかっている。
それでもやらないといけないのはあって。
Flyで使った筋肉とは別だから！と、自分に言い聞かせて気合入れた結果はコレ。
不甲斐ない！
悔しいところもありますが。
練習の何をすればいいのかわかっているところは救い。
ただ、それが出来るかどうかは体力と4月以降の仕事にかかっている。
今思うと、色々回り道して良かった。
ウエイト特化して、フォームやって帰るときもあったし。
1500mくらいでスプリントどーん！とやってたときもあった。
それら全ての経験が昨日のベストにつながっているんでしょうし。
これから何をすれば良いのかもわかる。
そういえば昨日の1バタはみんな褒めてくれましたw
ありがとうございます。
もう少しだけ。試合が残っているので、頑張れるところまで頑張ります！