スタートの台を構えるのに苦労してます。
今はピンが前から2つ目なんですけど、後ろ足が跳ね上がりすぎちゃって、色々と考えますがとりあえず1番前にセットしたいんですよ。
ピンを後ろにすると、後足の蹴り出したパワーを前足に乗せる前に離れてしまうと思うので、クラウチングだけど両足で飛ぶ
そんな考えしちょります。ハイ。
ですが冒頭申した通り、固くてなかなか上手くいかないんですよ。
なのでタイトルの計画を始めました。
まずYouTuberで、2週間で開脚できるようになるよー。という人の映像を見て真似をする。
あぐらかいてー。片方の脚を反対に持っていってー(略)
左は行くんですが、右が無理。
そう。
ケア受けると必ず言われる右のおしりガチガチ問題。
まずは左右のおしりの調整からですね。
開脚するのが目的ではないですが、やることはまぁ一緒であろう。
あとハムね。
ここも伸ばしつつ、鍛えつつ。
やること多し！
プールに全然行けてない！