こんにちはお元気ですか?
水曜日はモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」
春分の日で祝日だったので参加人数は少な目でしたが、ほっこり温かい雰囲気の楽しいクラスでした。
みなさんご参加ありがとうございました
ちなみにアロマストレッチのアロマはひのき多めの森っぽい香りにしました。
ひのきオイルって家で使うと「香りが強い」と感じるのですが、モリノスタジオのような天井が高くて香りが広がる環境だといい感じになって、森の真ん中みたいな気持ちになるんですよね。
このクラスではひのきや杉などのウッド系オイルをよく使うので、スタジオ内にいながら森の真ん中にいる気分を楽しんでくださいね。
そして最新の井の頭公園の桜開花状況はこんな感じ
祝日なので、のんびりピクニックしている人が多かったです。
モリノスタジオの近くにジブリ美術館があるので、わたしは帰りに散歩するのを楽しみにしています。
ジブリ美術館の周りには花壇があっていろんな花が次々に咲くのでワクワクします。
水仙
アセビ
ユキヤナギ
キブシ
これからさらに色んな花が咲いて色鮮やかな景色が広がる春。
次回四月のZUMBAクラスBailandoが今から楽しみです。
ZUMBA GOLDを楽しんだ後に、春の空気を体いっぱい吸い込んで森林浴を楽しむ。
心と体が喜ぶ贅沢フルコース。たまらんですねぇ
お互いみんな全員がハッピーな春でありますように。
ZUMBAクラスBailandoのご案内
ZUMBAクラスBailandoはスポーツクラブ等に通うのが「ちょっと無理」「忙しくて運動する時間がない」という方も自分の都合に合わせてマイペースに参加できるお気楽なクラスです。
●アロマストレッチ
アロマオイルの芳香を楽しみながらゆったりストレッチするクラス。森や空を眺めながらリラックスしてアロマテラピーとストレッチが楽しめます。心も体もほぐれます。
●ZUMBA GOLDズンバゴールド
陽気なラテン音楽にのって踊るZUMBAの簡単バージョン「ZUMBA GOLD」シンプルでやさしい振付なので運動が久しぶりの方にもおススメ。体も心もまるごと躍る楽しいクラスです。
当クラスは年齢性別一切関係なし。楽しみたい気持ちさえあれば誰でも大歓迎です。
※月謝制ではありません。参加したい日やクラスを自由に選んでね。
開催日
3/24(日)吉祥寺シアター
4/10(水) 4/17(水) 4/24(水) 5/15(水) 5/22(水) 5/29(水)吉祥寺三鷹モリノスタジオ
【モリノスタジオの時間割】
(1)アロマストレッチ 9:30 - 9:55
(2)アロマストレッチ 10:00 - 10:25
(3)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 10:35 - 11:05
(4)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 11:10 - 11:35
※各レッスン約30分 2つ以上を組み合わせて選んでね。
【吉祥寺シアターの時間割】※吉祥寺シアターは時間割が異なります
(1)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 10:20 - 10:50
(2)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 11:00 - 11:30
【参加費】参加ごとの都度払い
2つで 1500円
3つで 2000円
4つ全部で 2500円
※吉祥寺シアターは2つ1500円のみ
※(1)と(2)のストレッチ、(3)と(4)ZUMBA GOLDはそれぞれ別の内容です。片方だけでも楽しめますが2つ続けて参加するとフルコースな内容が楽しめます。
※吉祥寺シアターは通い放題パスポートの除外日です。パスポートはモリノスタジオ限定になります。
※回数券は吉祥寺シアターとモリノスタジオ両方で使えます。
お支払方法
お申込み
●LINEからも申し込めます。ぜひお友達になってくださいね
3ヵ月通い放題パスポート(12000円)好評発売中。(4つの全部のレッスン受け放題/全9回/三ヵ月/最大10500円分お得。開始日は選べます) パスポートお申込こちら
4か月有効の回数券(5500円/7000円/9000円)もあります。(毎回お好きな組み合わせで参加できる2レッスン/3レッスン/4レッスン)の回数券です/500円から1000円分お得。開始日は選べます) 回数券お申込こちら
持ち物
運動が出来る服、室内用の運動シューズ、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク(ペットボトルや水筒など蓋がしっかりと閉まる容器に入ったもの)
※マスク着用は任意です(インストラクターはマスク着用ですがみなさんはご自由にどうぞ)
会場アクセス
●吉祥寺三鷹モリノスタジオ (ジブリ美術館のすぐそば)
吉祥寺駅/三鷹駅から徒歩15分。吉祥寺駅からバス3分「万助橋」バス停の目の前。仙川や深大寺方面から吉祥寺/三鷹行きのバスも停まります。自転車置き場あり。くわしいアクセス情報こちら→★
●吉祥寺シアター3F稽古場(吉祥寺駅から歩5分)
自転車置き場あり。
その他いろいろ
よくある質問まとめ→こちら
感染症対策へのご協力のお願い→こちら
キャンセルポリシー→こちら
免責事項と規約⇒こちら
私の担当クラス一覧→こちら
お問合せ先→こちら
私の好きな本を貸します→こちら