心に残る名言(2)

こんにちはお元気ですか?

私がZUMBAと関わってからもう10年以上になります。沢山の出会いがあり沢山の会話がありました。

その中には私ひとりだけの心にしまっておくのは勿体ない、忘れがたい名言もあります。

というわけで、当ブログでみなさんとシェアすることにしました。

(発言者の特定や詮索を避けるためディテールは変えています。実話を基にした創作としてお読みください)

今回はこんな名言です。

自分すごいぞって思いました

Bさん(仮名)はスポーツクラブに通い始めてZUMBAを好きになったのですが、楽しい気持ちと苦手な気持ちが半々でした。

「ZUMBAは見よう見まねで踊ればいいっていうけど、インストラクターの動きがそもそも難しくて自分は真似できない...ついていけない」

「でも私はもっとZUMBAを楽しみたいよ」

と悩んだ末に、検索で初心者向けクラス(ZUMBA GOLD)をみつけてZUMBAクラスBailandoに行くことにしました。

ZUMBAクラスBailandoは初心者向けクラスなので振付もシンプルで簡単だしスローテンポの曲が多いです。

そして「間違えても気にしないで笑い飛ばしてね。そういう細かいことを気にしないハートを鍛える筋トレでもあるからね」が合言葉です。

みなさん振付を間違えても(*´σｰ｀)ｴﾍﾍと笑いながらリラックスして楽しんでいます。

のどかなクラスの雰囲気にBさんはホッとしました。

そしてその後も熱心にZUMBA GOLDクラスに参加するようになりました。

月日が流れて数か月後。

ZUMBAクラスBailandoにBさんから嬉しい報告がありました

ZUMBA GOLDでZUMBAに慣れて自信がついたので、このたび思い切ってスポーツクラブのZUMBAクラスにも挑戦してみたそうです...

そうしたら

「体力も余裕あったし最後まで全部楽しめました」

「前は自信無いしスタジオの隅っこで隠れるようにしてたけど、自分に自信がついたからリラックスして堂々と楽しめました」

「やったーー自分すごいぞって思いました」

その後BさんはZUMBAもZUMBA GOLDも両方楽しむズンバ愛好家になったのでした。めでたしめでたし

おわり。

職業や生活環境によってはBさんのように運動不足気味の人も多いですよね。

そういう時にスポーツクラブに行くと運動慣れしている人が大勢いるので、最初のうちは気後れする場面があるかもしれません。

でもコツコツ積み重ねることで差を縮めることができます大事なポイントは慣れることです。

急がず焦らずのんびりいきましょーー

ZUMBAクラスBailandoのご案内

ラテンのダンスパーティ感覚で音楽にのって楽しみましょう。
ZUMBAは楽しく踊るだけで運動効果抜群のプログラムです。

当クラスでは「ZUMBA GOLD(やさしいズンバ)」を楽しむことができます。
ZUMBA GOLDとは、普通のZUMBAをもっと簡単にして"誰でも楽しめるように"作られたズンバです。

だから当クラスは年齢問わず誰でも大歓迎。運動やダンスが初めての方や久しぶりの方も大歓迎です。

上手く踊るよりも自分なりに踊ることを大事にしているクラスです。
みなさま気軽に遊びにきてくださいね。大歓迎でお待ちしております。

スケジュール

7/8(土)吉祥寺シアター(受付中)

7/19(水)吉祥寺三鷹モリノスタジオ(受付中)

7/26(水)吉祥寺三鷹モリノスタジオ(受付中)

【時間割】
(1)ストレッチ 9:30 - 9:55
(2)ストレッチ 10:00 - 10:25
(3)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 10:35 - 11:05
(4)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 11:10 - 11:35
※各レッスン約30分　2つ以上をお選びください。

【参加費】
2つで 1500円
3つで 2000円
4つ全部で 2500円

補足説明 ※(1)と(2)のストレッチ、(3)と(4)ZUMBA GOLDはそれぞれ別の内容です。片方だけでもお楽しみいただけますが2つ続けて参加するとフルコースな内容でお楽しみいただけます。