こんにちはお元気ですか?
新型コロナウイルス感染対策として換気が大事ですが、私は個人的な好奇心もあり据置型Co2モニターを持参して各スタジオの換気状態をチェックしています。
目に見えないものだからこそ可視化されるCO2濃度の変化にワクワクドキドキします
もっと色んな場所でも測ってみたいな～と思って携帯用CO2モニターも最近買い足しました。
ちなみにコレ
漠然と人が多い場所を怖がるのではなく、数値で換気状況を知ることは心の安心にもつながるな～と実感しています。
テラモトのHPによると(参照元→★ )
建築基準法では、二酸化炭素濃度（CO2濃度）を1000ppm以下に抑えるよう定められています。
この基準を守るためには、1人あたり1時間で30立方メートルの換気量が必要となります。つまり「必要換気量」は、“どれくらいの広さの部屋”に“何人いるか”によって、変化します。
とのことです。
1000ppm以下にすることが大事。これテストに出るよーーーー!!
では私がCO2モニターを持ち歩いて測ってみた最新データをどうぞ
(1)中央線の車内。そこそこ混雑していましたが駅に着くごとにドアが開くし換気バッチリでした
※もっと混んでる満員電車で測った時は800ppmから1200ppmの間を行ったり来たり。ドアが開いて乗客が乗り降りすると数値が下がるのが面白いなぁと思いました。
(2)駅のホーム。屋外や吹き抜けだとこれぐらいの数値です。
(3)ある建物内。
外気を取り込みにくい場所で、人が多めだとあっというまに1000ppmを越えがち。
とか言って
現時点の最高数値1160ppmをたたき出したのが、よりによって暖房ポカポカで窓を閉め切りがちな自宅だったのはお恥ずかしいかぎり。もっと換気がんばるぞーーー。
寒い時期がまだまだ続きますが、
みなさんも適度な換気でフレッシュな空気を吸ってくださいね～
ZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹
当クラスについて
ZUMBAはラテンのダンスパーティのように陽気に踊る健康法。ぜひ気軽に気楽にご参加ください。初心者や初めましての方大歓迎です。年齢制限なし(楽しみたい気持ちさえあれば年齢は一切関係ありません) 一人に一つずつ椅子を用意しているので自分のタイミングで休憩することも可能です。マイペースにお楽しみください。
リラックス・ストレッチのクラスも同時開催中。
ゆったり深呼吸しながら気持ちよくコリがほぐれるセルフストレッチです。
【早期予約特典】レッスン1週間前までに予約すると「アーリーチェックイン特典が付きます」通常開場時間より5分早く入場できます(ポカポカのお部屋で温まろう!)
開催日程
1/21(土)吉祥寺シアター(残席6)
2/1(水)吉祥寺三鷹モリノスタジオ(残席7)
2/11(土)吉祥寺シアター(残席12)
2/22(水)吉祥寺三鷹モリノスタジオ(残席7)
【時間割】
●リラックス・ストレッチ am10:00-10:25
●ZUMBA GOLD(やさしいズンバ)am10:35-11:35
(各レッスン10分前から入場開始)
【参加費】
○ZUMBA GOLDだけ参加 1500円/1回
○両方セット(ZUMBA GOLDとストレッチ)2000円/1回
※中学生未満は参加費無料。
参加申込み方法
●参加申込みフォーム(見学申込みもこちらからどうぞ)
●サークル公式LINEでも参加申込みできます。お友達になってね!!
持ち物
マスク(不織布推奨)、運動が出来る服、室内用の運動シューズ、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク(ペットボトルや水筒など蓋がしっかりと閉まる容器に入ったもの)
ストレッチ参加のみなさんへ ※モリノスタジオは貸ヨガマットあり(吉祥寺シアターは各自でバスタオルやヨガマットご持参ください)
会場アクセス
●吉祥寺三鷹モリノスタジオ (ジブリ美術館の近所/交番の隣)
吉祥寺駅/三鷹駅から歩いて15分。バスなら3分「万助橋」バス停の目の前。仙川や深大寺方面から吉祥寺/三鷹行きのバスも停まります。自転車置き場あり。くわしいアクセス情報こちら→★
●吉祥寺シアター3F稽古場(吉祥寺駅から歩5分)自転車置き場あり。ヨドバシカメラ裏エリア。エレベーターか階段で直接そのまま稽古場までお越しください。
参加するにあたって
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お問合せフォームは→こちら
キャンセルポリシー→こちら
家でZUMBAを楽しみたい時は
自宅で好きな時間に気軽にZUMBAを楽しめる「おうちZUMBA用YOUTUBE動画リスト」です