こんにちはお元気ですか?
当サークルは不定期で「森を見ながらZUMBA/ストレッチ」というクラスを開催しています。
ズンバ(ZUMBA GOLD)の前に"ストレッチクラス"があるのですが、
ストレッチクラス参加特典として、マッサージ道具「やわこ」「かたお」をレッスン前後に使うことができます。
使い方はこんな感じ
首、背中、腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足裏、腕と、気になるところに当てて、ゆっくり体重をかけたり、コロコロ転がしたりします。
絶妙の曲線。絶妙の固さ。気持ちいいです。
ちなみに、野球ボールじゃなくてテニスボールで作ると、すぐ壊れちゃうので要注意
(←実際やった人)
野球ボールで作ってくださいね。
私は最近、ロフトの10%offセールで買いましたよ。自分専用やわこ
ピンクはロフト限定色。
絶妙の曲線。絶妙の固さで気持ちいいです
水曜日のストレッチクラスに参加すると「やわこ」と「かたお」を誰でも使えるのでゴロゴロ気持ちよくなってくださいね。