こんばんは、
背中トレーナー森永です。
私が筋トレを始めたたのは40歳から。
実はメチャクチャ遅咲き。
30代後半から、
お腹が出てくる姿を鏡で見ては
「格好悪い・・・」と憂鬱な気分に。
筋トレをはじめる前の私(39歳の頃)は、
ポッコリお腹↑↑(ダイエットサプリに頼っておりました笑)
現在42歳
過去の私と同じ思いの方、
今からでも
やれば変われます。
思い立ったら吉日。今すぐはじめてください。
「武器は走りながら拾え」
ただ、時間は有限だから。
効率よく筋トレを。
最高を創造する。BAGUS Creation(バグースクリエーション) 森永
遠方の方や、パーソナルトレーニングにイマイチ踏み込めない方は、まずはお家トレーニングを始めてみてはいかがでしょうか。
●背中トレーナー森永のプロデュース
自宅用エクササイズ、『タオルdeフィットネス』
http://www.baguscreation.com/taorudefitness/
背中トレーナー森永パーソナルトレーニング
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