背中トレーナー森永です。
緊急事態宣言が
来月7日まで延期されましたね。
これまでと同様、
感染対策をしっかりと行い、
パーソナルトレーニングに
通われるお客様の、
安全を確保しないといけません。
安全第一、健康が一番。
健康ありきで美は成り立つ。
コロナと貴方が美しくなるのは
無関係だ。
最高を創造する。BAGUS Creation（バグースクリエーション） 森永
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背中トレーナー森永です。
ここ最近、
パーソナル新規入会者様が
続々と増えてきました。
嬉しいですね。
最終的には私との相性が
合うか、
合わないか。
それを改めて考えた時。
ずっとパーソナルを続けてくれている
お客様の大切さをより増しました。
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背中トレーナー森永です。
本日、43歳となりました。
誕生日は、
私を産んでいただいた
両親に感謝する日。
43歳。
年齢は、
数字でしかない。
これまでも挑戦。
これからも挑戦。
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背中トレーナー森永です。
走るー
走るー
おれーたーち
流れる汗も
そのまーまーに♪
パーソナルトレーニングの後は、
パーソナル自転車（エアロバイク）
で追い込みますよ。
もう「痩せない」、
なんて、、
言わせない笑笑
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背中トレーナー森永です。
私が目指す、
パーソナルトレーナー像。
それは、
フェラーリを乗り回す、
パーソナルトレーナーです笑
カッコいいですねー。
男のステータスです。
しかし、
フェラーリを乗り回していたら
反感をかうかもしれません笑笑
それはそれでよし、
反感に負けない
パーソナルトレーナーに
なればいい。
私のパーソナルトレーニングを
受ける方が、
ステータスと感じれるように。
そんなトレーナーになりたいですね。
まだまだ遠い話です笑
今はフェラーリではなく
自転車に笑笑
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背中トレーナー森永です。
不要不急の自粛‼︎‼︎
私にとっての筋トレは
不要ではありません。
筋トレは心とカラダのメンテナンス。
絶対に必要なことです。
美は不要ですか？
もし、不要不急の自粛範囲と
考えているならば、
それは美に対しての
優先順位が低いということ。
美に対して優先順位が低い方は、
高い方には絶対おいつけない。
むしろどんどん差をつけられ
手の届かないところまで離される。
この考えは、
私の考えであって、
私に対しての正しい考え方。
正しいか？間違っているか？
は、どちらでも良い。
このような考え方だから
今がある笑
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背中トレーナー森永です。
ようやく、
雪解け。
今日は、
久しぶりに仕事をしました。
今年の正月休みは長かったです笑
雪のお陰で、
バスで通勤したり、
雪だるま作ったりと、
昔懐かしのことが出来ました。
さぁーてと、
2021年
何か変化をしませんか。
カラダでもよし、
お顔でもよし。
周りを振り向かせるくらい
変えていきましょう。
未来は自分で選べる！
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背中トレーナー森永です。
本日はタクシーが捕まらず
妻とバス出勤。
学生時代ぶりに
各駅停車のバスに乗りました。
たまには良いね〜。
非日常的なことが起きると、
非日常的な経験を積むことが出来る。
そして色々なありがたみを
改めて
感じることが出来る。
たまには初心に戻ることも大事だ。
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背中トレーナー森永です。
先程、1都3県の緊急事態宣言が
発令されました。
このままだと
福岡県への発令も
時間の問題でしょう。
再びの緊急事態宣言は
想定内のことでした。
だから私の運営する岩盤浴は、
去年の5月から今日まで
自粛を続けております。
我ながら、
よく頑張ってると感心笑
不要不急の外出自粛要請が出ている今、
おうちフィットネスで、
自粛太りを
防止しないといけません笑笑
↓↓
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お申し込みされた方には、
リモートレッスンも行います。
タオルdeフィットネス、
お申し込み受付中です^ ^
（タオルdeフィットネスは、
女性向けのエクササイズです）
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背中トレーナー森永です。
私は明日からが、
2021年の仕事はじめです。
今年のお正月休みは
ゆっくりとさせていただきました。
やる時はやる、
休む時は休む。
心もカラダもメリハリが大事。
食べる時は食べる、
減食する時は減食する。
そう、
食べ過ぎてしまった時は
コレに限る↓↓
いかがだったでしょうか。
笑↓↓
渾身のジャンプ
ありがとうお正月休み
ガンバレ42歳笑笑
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