今年の脂肪は今年のうちに燃やしましょう！
又、週末の外食で食べ過ぎてしまった場合の、体重増加防止策としてもぜひご活用ください！
今回のエクササイズは、8分間の脂肪燃焼エクササイズです✊
https://youtu.be/e4aunBcTE4Q?si=j7MAQ27kpz_Zt1qR
激痩せ注意で見てくださいね笑
私が体重を落とした脂肪燃焼有酸素運動をご紹介します。落ちすぎに注意しながらご一緒にやりましょう笑
今年の脂肪は今年のうちに燃やしましょう！
又、週末の外食で食べ過ぎてしまった場合の、体重増加防止策としてもぜひご活用ください！
今回のエクササイズは、8分間の脂肪燃焼エクササイズです✊
私が体重を落とした脂肪燃焼有酸素運動をご紹介します。落ちすぎに注意しながらご一緒にやりましょう笑