• 心を閉ざす言葉、心を開く言葉

• 人は、かけられた言葉で自分を見るようになる

• 人は“否定された時”より、“認められた時”に変わり始める

• 心に届く言葉は、“正しさ”より“温かさ”から生まれる

• 「聴く」だけで、人間関係が変わり始める

• たった一言で、人は変われることがある

• 変わるために、まず自分を認めてみる

• 人生は、『問い』で変わり始める

• 『うまくいかなかった日』にも、意味はある

• 人生を変えるのは、『出来事』ではなく『意味づけ』

• 『できない理由』より、『できる方法』を考えてみる

• 変われる人は、『もう一つの見方』を持っている

• 『まだできない』ではなく、『まだ途中』という考え方

• 自分を責めるより、自分を理解してみる

• 比べる相手を変えるだけで、心は少し楽になる

• 結果を急ぐほど、うまくいかなくなる理由

• 続けられる人と、続かない人の違い

• 変わる人に共通する“小さな習慣”

• 「自信がある人は、“自分を信じている人”ではない」

• 失敗を怖れなくなる考え方

次ページ >>