心を閉ざす言葉、心を開く言葉

こんにちは。
元校長×NLPトレーナーのひろ（鈴木博之）です。

「どうして、そんなことをしたの？」

「だから、ダメなんだよ。」

相手を心配しているからこそ、

つい、こんな言葉をかけてしまうことがあります。

私自身も、

これまで何度もそんな経験をしてきました。

でも、

長年の教育現場でたくさんの人と関わる中で、

一つ気づいたことがあります。

それは、

言葉は、相手の心を閉じることもあれば、開くこともある。

ということです。

例えば、

失敗した人に、

「なんでできなかったの？」

と聞くのと、

「何があったの？」

と聞くのでは、

少し印象が違います。

前者は、

「責められている」

と感じるかもしれません。

後者なら、

「話してもいいんだ」

と感じられるかもしれません。

もちろん、

言葉だけですべてが決まるわけではありません。

大切なのは、

その言葉の奥にある、

「あなたを理解したい」

という気持ちです。

だから私は、

相手を変えようとする前に、

まず相手を理解する。

そんな姿勢を大切にしています。

そして、これは自分自身に対しても同じです。

「どうして私は、こんなこともできないんだろう。」

ではなく、

「今の私は、何に困っているんだろう。」

「何があれば、少し楽になれるだろう。」

そう問いかけてみる。

すると、

自分を責める言葉が、

自分を理解する言葉に変わります。

言葉を変える。

すると、

心の向きが少し変わる。

心の向きが変わると、

次の行動も変わっていく。

私は、

これが「ことば」の持つ力だと思っています。

今日、誰かと話す時、

ほんの少しだけ、

「相手の心が開く言葉かな？」

と考えてみませんか。

そして、

自分自身にも、

心が開く言葉をかけてあげてください。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

【今日のことば】

「心を開く言葉は、相手を変える前に、相手を理解しようとする。」

人は、かけられた言葉で自分を見るようになる

こんにちは。
元校長×NLPトレーナーのひろ（鈴木博之）です。

「あなたは、どんな言葉をかけられて育ってきましたか？」

突然ですが、そんな問いを自分に向けたことはありますか。

私たちは、たくさんの言葉の中で生きています。

家族からの言葉。

先生からの言葉。

友人からの言葉。

そして、

自分自身が自分にかけている言葉。

その一つ一つが、

少しずつ私たちの「自分を見る目」を作っているように思います。

例えば、

「あなたならできるよ。」

と言われ続けた人は、

困難に出会った時、

「自分なら乗り越えられるかもしれない。」

と思えることがあります。

一方で、

「どうせ無理だよ。」

と言われ続けた人は、

挑戦する前から諦めてしまうことがあります。

もちろん、

人は周りの言葉だけで決まるわけではありません。

でも、

言葉には、人の心に残り続ける力があります。

私は長年の教育現場で、

一人の子どもへの何気ない言葉が、

その子の表情や行動を変えていく場面を何度も見てきました。

大切なのは、

特別な言葉を探すことではありません。

「見ているよ。」

「信じているよ。」

「あなたには力があるよ。」

そんな、相手の存在を認める言葉です。

そして、これは自分自身にも同じです。

失敗した時、

「自分はダメだ。」

と言うのか。

それとも、

「今回はうまくいかなかった。でも、ここから学べることがある。」

と言うのか。

自分にかける言葉によって、

心の向かう方向は変わります。

私は今、

「心は、ことばで育つ。」

ということを大切にしています。

言葉は単なる情報ではありません。

人の心を支え、

未来への一歩を生み出す力があります。

だからこそ、

今日、誰かにかける一言を大切にしたい。

そして、

自分自身にかける一言も大切にしたい。

あなたの言葉が、

誰かの勇気になるかもしれません。

あなた自身の言葉が、

明日のあなたを育てるかもしれません。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

【今日のことば】

「人は、かけられた言葉によって、自分の可能性を見つけていく。」

次回の水曜日は、

👉 「心を閉ざす言葉、心を開く言葉」

について書いてみたいと思います。

人は“否定された時”より、“認められた時”に変わり始める

こんにちは。
元校長×NLPトレーナーのひろ（鈴木博之）です。

「もっと頑張りなさい。」

「どうしてできないの？」

私たちは、相手を思うからこそ、そんな言葉をかけてしまうことがあります。

もちろん、

成長してほしいという願いがあるからです。

でも、長年の教育現場で、私が何度も感じてきたことがあります。

それは、

人は、否定された時よりも、認められた時に変わり始める。

ということです。

認めるというのは、

「何でも褒める」ということではありません。

できなかったことを見過ごすことでもありません。

例えば、

「最後まで取り組んだね。」

「昨日より少し前に進んだね。」

そんな小さな変化に目を向けることです。

すると、

「見てもらえている。」

「分かってもらえている。」

という安心感が生まれます。

その安心感が、

「もう少し頑張ってみよう。」

という力につながるのです。

実は、これは自分自身にも同じことが言えます。

私たちは失敗すると、

自分を責める言葉をかけがちです。

でも、

もし親しい友人が同じ状況だったら、

きっと、もっと温かい言葉をかけるのではないでしょうか。

それなら、

自分にも、その言葉をかけてあげてもいいはずです。

「今日はここまでよく頑張った。」

「一歩でも進めたね。」

そんな言葉が、

明日への力になることがあります。

誰かを認めること。

そして、自分自身も認めること。

その積み重ねが、

人を少しずつ成長させてくれるのだと、私は思っています。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

【今日のことば】

「人は、認められることで安心し、安心することで成長していく。」

心に届く言葉は、“正しさ”より“温かさ”から生まれる

こんにちは。
元校長×NLPトレーナーのひろ（鈴木博之）です。

私たちは、毎日たくさんの言葉を使っています。

家族との会話。

職場でのやり取り。

友人との何気ない会話。

その一つ一つの言葉が、

誰かの心を温めることもあれば、

反対に、知らないうちに傷つけてしまうこともあります。

では、

人の心に届く言葉とは、

どんな言葉なのでしょうか。

私は教育現場で、

たくさんの子どもたちや先生方と関わってきました。

その中で感じたことがあります。

それは、

人は「正しいこと」を言われた時よりも、

「自分のことを分かってもらえた」と感じた時に、

大きく動き始めるということです。

もちろん、

正しいアドバイスは大切です。

間違いを伝えることが必要な時もあります。

でも、

正しさだけでは、

人の心に届かないことがあります。

例えば、

失敗した子どもに、

「だから言ったでしょう。」

と伝えることもできます。

でも、

「悔しかったね。」

「次はどうしたらいいか一緒に考えよう。」

と伝えることもできます。

同じ場面でも、

そこに込められた思いによって、

相手の受け取り方は大きく変わります。

私は校長時代、

先生方にお願いしていたことがあります。

それは、

「子どもを変えようとする前に、まず理解しよう。」

ということでした。

人は、

理解されたと感じた時、

安心して変化への一歩を踏み出せるからです。

NLPでは、

コミュニケーションにおいて、

相手の世界を理解することを大切にします。

人は一人一人、

違う経験をし、

違う価値観を持っています。

だからこそ、

同じ言葉でも、

相手によって受け取り方は変わります。

大切なのは、

どんな言葉を言うかだけではなく、

どんな思いで言葉を届けるか。

言葉には、

人を勇気づける力があります。

人を安心させる力があります。

そして、

人の未来を変える力があります。

もし今日、

誰かに言葉をかける機会があったら、

少しだけ意識してみてください。

「正しいことを伝えよう」

ではなく、

「相手の心に届く言葉を届けよう」

と。

その一言が、

誰かの明日を支える言葉になるかもしれません。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

【今日のことば】

「言葉は、正しさで人を動かすのではなく、心で人に届く。」

次回の水曜日は、

👉「人は“否定された時”より、“認められた時”に変わり始める」

について書いてみたいと思います。

「聴く」だけで、人間関係が変わり始める

こんにちは。

元校長×NLPトレーナーのひろ（鈴木博之）です。

「もっと上手に話せるようになりたい。」

そう思うことはありませんか。

もちろん、

話す力は大切です。

でも、私が34年間の教育現場で学んだことがあります。

それは、

人の心を動かす人ほど、よく聴いている。

ということです。

子どもたちも、

先生方も、

保護者の方も、

「分かってほしい。」

という思いを持っています。

そんな時、

すぐにアドバイスをするよりも、

まず最後まで話を聴いてもらえた方が、

心は少し軽くなるものです。

校長時代、

相談に来る先生方と話をする時も、

私はできるだけ途中で答えを出さないようにしていました。

「それで、どう感じたの？」

「その時、何が一番気になったの？」

そんな問いを重ねながら、

一緒に考える時間を大切にしていました。

すると、

先生自身の中から答えが見つかることが少なくありませんでした。

「聴く」とは、

黙っていることではありません。

相手を大切に思いながら、

その人の世界を理解しようとすることです。

その姿勢は、

きっと言葉以上に伝わります。

今日、誰かと話す機会があったら、

少しだけ「話す」よりも「聴く」を意識してみませんか。

その時間が、

お互いの心を近づけるきっかけになるかもしれません。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

【今日のことば】

「人は、話を聴いてもらえた時、『大切にされている』と感じる。」