ニュージーランドは羊以外に。。 -121ページ目

No Sugar, No Meat, No Dairy ダイエットを始めてから、1番お世話になっている食材はChickpeas

（ひよこ豆

ジェイミーのレシピでHummus を作ってみたり（黒ごまペーストを使ったのでロトルアみたい

1番のお気に入りメニューはファラフェル❗️ コロッケみたいで食べ応えがあるからお腹いっぱいになって嬉しい

一度に山盛り作って冷凍しました〜〜

例えば昨日作ったチキンのマスタードマヨ焼き（糖質制限レシピを検索していたら発見

この中で私の分はマッシュルーム、ビートルート半分

、卵１つだけだから、足りない〜〜

慌てて冷凍のファラフェルも数個オーブンに入れて満足の行く量になりました

ファラフェルのレシピはクックパッドID1191390

一泊だけの入院だった私はドレインと呼ばれる管をつけたまま退院しまして、その後はDistrict Nurse が家を訪問してくれています

（地区担当ナースってことかな

入院が短すぎるのでは❓と思ったりもしたけど、病院には色んな菌が飛び交っているし慣れ親しんでいる家で療養するのがオススメよ、とナースさんも言っていました、なるほど

先日ドレインを外しにナースが来てくれて、抜いた跡に綿、その上からDressing と呼ばれるガーゼ付きテープを貼ってくれたのですが

分厚い綿の上にテープだからパンパンで全然密着してないし

『ウォータープルーフだから大丈夫』と言われたけど、懸念していた通りシャワーし始めて早々剥がれ出して

上側はひっついてたから良かったとは言え、水が下から綿にしみないようにのけぞりながらシャワーを終えて、1人で大騒ぎしながらドレッシングを取り替えました

（四十肩と術後の痛みで右腕しか使えない身にはキツかった〜

ちょうどBUSA さんが少し前に腰の手術&感染症で自宅療養をしていた時、ドレッシングがシャワー後に取れて慌ててカウントダウンに買いに行ったけどそれも取れて、と大惨事になったので

今回も『絶対忘れず予備を貰っておくぞ〜』と気合いを入れていたので、予備があって良かった

皆様もウォータープルーフと言う言葉を信じちゃいけませんよ❗️病院などでドレッシングを貼られた際には必ず予備をもらって下さいね

ホームセンターと言えばバニングス

Mitre 10 Megaは家の近所にないので滅多に行きません。我が家から最寄りのバニングスはMt Roskill店なのですが、人気店なせいかしょっ中色々在庫切れ

今日もBUSA さんが探している商品がなくて店員さんに在庫がある店が近くにあるか聞いてみたら、Grey Lynnにあります、最近オープンしたばかりなんですよ〜との情報ゲット

早速行ってみました〜、見てくださいこのピカピカの床

ニオイまで新しい…

最低週一は行くバニングスなので、もう一軒選択肢が出来て嬉しい

シティから近いのに駐車場も充実していましたよ、お近くの方はチェックしてみて下さい

ニュージーランドは羊以外に。。