こんにちは、
岡田宰治です。
今回も『「アイム・ファイン！」になるための7つのヒント 大川隆法著』をテキストに、実体験を交えた解説にチャレンジします。
前回は「あなたの「幸・不幸」を決めるもの」でした。
https://ameblo.jp/baffaro7/entry-12850351495.html
今回のテーマは〃「ネガティブな思い」との付き合い方〃です。
※本書からの引用部分は青字になっています。
ネガティブ（否定的、消極的）な発想や思想、考え方などが心のなかに入り込んできたら、そういう考え方が根を下ろさないように気をつけなければいけません。
「自分は、一度、失敗したから、もう駄目なのだ」
「こういう悪いことを言われたからもう駄目なのだ」
「『おまえは仕事ができない』『おまえは勉強ができない』と言われたから、もう駄目なのだ」
「よい学校に行けなかったから、もう駄目なのだ」
「親に嫌われたから、もう駄目なのだ」
「友達から仲間はずれにされたから、もう駄目なのだ」
「お金儲けで失敗したから、もう駄目なのだ」
そのように、否定的な考え方は、いろいろあるでしょう。
しかし、その否定的な考え方をあまり自分のなかに入れないように、そして、それが心のなかに根を下ろさないように、気をつけなければいけないのです。
人生には数多くの失敗があるので、その心のキズからネガティブに反応してしまいます。そして、その経験をもとにネガティブな未来を想像するようになります。これは自然な流れではありますが、そのままでは何の進歩も自己成長もありません。
いろんな失敗体験や経験は生かしてこそ価値があるからです。
そのための第一歩は、ネガティブな反応をポジティブに切り替えようとする努力からはじまります。
人間は同時に二つのことを考えることができないので、否定的な考え方に代わるものとして、その正反対の考え方を、努力して入れていくように工夫すべきです。
何か否定的な考え方が出てきたら、「そうは言っても、こういう考え方もあるのではないか」というように、逆の見方をして、それを肯定的で積極的なものの見方に変えていくのです。
「これはピンチだけれども、考えようによってはチャンスかもしれない」「あの人は私のことをとても悪く言い、批判するけれども、言っていることは当たっているので、これは自分の欠点を直すチャンスかもしれないし、もしかしたら、あの人は私を教育しようとしてくれているのかもしれない」というように、考え方や受け止め方を変えてみることが大事です。
「人間は同時に二つのことを考えることはできない」というのは救いです。
この特性をうまく利用すれば、だれでも考え方を変え思いを変えることができるからです。
わたしは子供の頃からクヨクヨするタイプで、超ネガティブでしたが、祖母から光明思想を教えられ明るくなるきっかけをつかみました。そして３０歳から仏法真理を学び、ネガティブをポジティブに切り替えることを習慣にしました。
クセはすぐに直らないのではじめは苦労しましたが、徐々にポジティブの割合が優先するようになりました。
その後も、失敗すると落ち込みましたが、「失敗からの気づきは魂の糧になる」が腑に落ちると、ネガティブを引きずることはなくなりました。なぜなら、前を向いての失敗は成長のためのヒントがあり、ピンチはチャンスだと分かったからです。
そのように、本当は人生の試練と受け取れるようなものであっても、もっと肯定的で積極的なものに考え方を変えていくことはできるのです。考え方の種が肯定的で積極的なものであれば、未来に花咲き、実るものも、必ず、その延長上にあります。
ネガティブな思いが優先していると、波長同通の法則から、「同病相憐れむ」のごとく、同じようにネガティブな思いをもつ人を引き寄せます。これがパターン化すると、蟻地獄から抜けられなくなります。
ところがポジティブな思いの習慣ができると、似たような肯定的な思いの人を引き寄せるので、人生の展開が明るい方向に変わります。
失敗を恐れて行動しなかった人が、失敗を恐れずチャレンジする人間に変わると失敗に対する捉え方が変わります。「人生は失敗から教訓を学ぶ」と捉え、ポジティブに考え、積極的に生きていくと、結果にこだわらない後悔のない人生を送ることができます。
そのための人生のガイドブックが仏法真理でした。
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健康メンテナンスや体験トレーニングのご予約は下から
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※書籍『若返り筋メソッド』アマゾンから発売中！
※「若返り筋メソッド」認定トレーナー制度について
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『若返り筋メソッド』座学と実習セミナー（定員5名＆Zoom5名）
・5月11日（土）18～20時（当研究所＆Zoom）
座学＋若返り筋メソッド「深浅・連動筋トレ3の実習」
・6月1日（土）18～20時（当研究所＆Zoom）
座学＋若返り筋メソッド「腹圧呼吸と呼吸筋トレーニング」
・7月6日（土）18～20時（当研究所＆Zoom）
座学＋若返り筋メソッド「筋肉絞り体操」
セミナーの日程は↓から
https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/21054
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岡田宰治です。
今回も『「アイム・ファイン！」になるための7つのヒント 大川隆法著』をテキストに、実体験を交えた解説にチャレンジします。
前回は「あなたの「幸・不幸」を決めるもの」でした。
https://ameblo.jp/baffaro7/entry-12850351495.html
今回のテーマは〃「ネガティブな思い」との付き合い方〃です。
※本書からの引用部分は青字になっています。
ネガティブ（否定的、消極的）な発想や思想、考え方などが心のなかに入り込んできたら、そういう考え方が根を下ろさないように気をつけなければいけません。
「自分は、一度、失敗したから、もう駄目なのだ」
「こういう悪いことを言われたからもう駄目なのだ」
「『おまえは仕事ができない』『おまえは勉強ができない』と言われたから、もう駄目なのだ」
「よい学校に行けなかったから、もう駄目なのだ」
「親に嫌われたから、もう駄目なのだ」
「友達から仲間はずれにされたから、もう駄目なのだ」
「お金儲けで失敗したから、もう駄目なのだ」
そのように、否定的な考え方は、いろいろあるでしょう。
しかし、その否定的な考え方をあまり自分のなかに入れないように、そして、それが心のなかに根を下ろさないように、気をつけなければいけないのです。
人生には数多くの失敗があるので、その心のキズからネガティブに反応してしまいます。そして、その経験をもとにネガティブな未来を想像するようになります。これは自然な流れではありますが、そのままでは何の進歩も自己成長もありません。
いろんな失敗体験や経験は生かしてこそ価値があるからです。
そのための第一歩は、ネガティブな反応をポジティブに切り替えようとする努力からはじまります。
人間は同時に二つのことを考えることができないので、否定的な考え方に代わるものとして、その正反対の考え方を、努力して入れていくように工夫すべきです。
何か否定的な考え方が出てきたら、「そうは言っても、こういう考え方もあるのではないか」というように、逆の見方をして、それを肯定的で積極的なものの見方に変えていくのです。
「これはピンチだけれども、考えようによってはチャンスかもしれない」「あの人は私のことをとても悪く言い、批判するけれども、言っていることは当たっているので、これは自分の欠点を直すチャンスかもしれないし、もしかしたら、あの人は私を教育しようとしてくれているのかもしれない」というように、考え方や受け止め方を変えてみることが大事です。
「人間は同時に二つのことを考えることはできない」というのは救いです。
この特性をうまく利用すれば、だれでも考え方を変え思いを変えることができるからです。
わたしは子供の頃からクヨクヨするタイプで、超ネガティブでしたが、祖母から光明思想を教えられ明るくなるきっかけをつかみました。そして３０歳から仏法真理を学び、ネガティブをポジティブに切り替えることを習慣にしました。
クセはすぐに直らないのではじめは苦労しましたが、徐々にポジティブの割合が優先するようになりました。
その後も、失敗すると落ち込みましたが、「失敗からの気づきは魂の糧になる」が腑に落ちると、ネガティブを引きずることはなくなりました。なぜなら、前を向いての失敗は成長のためのヒントがあり、ピンチはチャンスだと分かったからです。
そのように、本当は人生の試練と受け取れるようなものであっても、もっと肯定的で積極的なものに考え方を変えていくことはできるのです。考え方の種が肯定的で積極的なものであれば、未来に花咲き、実るものも、必ず、その延長上にあります。
ネガティブな思いが優先していると、波長同通の法則から、「同病相憐れむ」のごとく、同じようにネガティブな思いをもつ人を引き寄せます。これがパターン化すると、蟻地獄から抜けられなくなります。
ところがポジティブな思いの習慣ができると、似たような肯定的な思いの人を引き寄せるので、人生の展開が明るい方向に変わります。
失敗を恐れて行動しなかった人が、失敗を恐れずチャレンジする人間に変わると失敗に対する捉え方が変わります。「人生は失敗から教訓を学ぶ」と捉え、ポジティブに考え、積極的に生きていくと、結果にこだわらない後悔のない人生を送ることができます。
そのための人生のガイドブックが仏法真理でした。
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