今日はバドミントン初心者教室の6回目
10回コースの後半に入りました
各ショット、それから前後の動きも練習してきたので
今日から本格的にローテーションの練習に入ります
今日の目標は
スマッシュとプッシュを打ちながら
ダブルスのローテーションをすること
まずはノックでスマッシュの練習
全員しっかり打てるのを確認
次はノックでプッシュ練習
ラケットの構え方と足の動かし方を徹底的に
ちょっとバタバタしてる人もいたけど、だんだん形になってきた
最後に４点のスマッシュとプッシュ
①左奥からスマッシュ
②横に移動して右奥からのスマッシュ
③少し前に出てハーフ位置からのスマッシュ
④最後にネット前でプッシュ
これをペアで
🏸
できるか心配だったんだけど
やってみたら全然大丈夫
みんな綺麗にローテーションしてる
ここで残り時間は15分
ちょっと4人で打ち合いをしてみる？
・絶対後を振り向かないこと・1人で全部打とうとしないこと
・声を掛け合うこと
この3点を注意してスタートしたら
あらら〜めちゃめちゃ楽しそう
この初心者教室で初めてラケットを持った人たちも一生懸命シャトル追いかけてるし
覚えたばかりのドロップやヘアピンも頑張って使ってる🏸
今日はここまで
集合して「ゲーム楽しかった人、手を上げて〜
」って聞いたら
全員笑顔で「はーい🙋♀️🙋」
よかった〜
