今日は旦那さんの月命日


いつものように自転車でお墓参り


雨雲レーダー見たら

雨が降りだすのは2時間半後


ギリギリ行けそう🩷


霊苑に到着🚲

ちょうど1時間〜キラキラ


念入りにお掃除して

綺麗に拭き上げて

あ、お盆だから

もう少しお花多い方がよかったかな〜

あの椅子に座ってのんびりお話ししてたら


あっという間に40分経過…


あ、ちょっとゆっくりしすぎちゃった💦

早く帰らないと雨が〜💦💦


お墓参りしてる時は青空だったんだけどね

帰る途中で土砂降り〜☔️


雨雲レーダー

正確すぎる〜(^◇^;)

町田駅の構内の公衆電話


明日撤去だそうです

公衆電話

最後に使ったのはいつだろ…


東日本大震災の時


携帯電話がつながらなくて

みんなが殺到した公衆電話


地震が多発してるけど

今はもう必要ないのかなぁ


見慣れた景色がなくなるのは寂しいです


お世話になりました


サングラス買いました


やっぱりこの強烈な紫外線の中

サングラスなしではちょっと無理〜


昨年買ったお店で

全く同じサングラスを買って

調整もしてもらいました


今回も夏のバーゲン中で

ありがたいことにお値段は同じ

「新しいのを買った途端、なくしたものが出てくる」

ってよく聞くので

サングラス出てこないかなぁとちょっと期待です🩷

2つあってもいいもんねハート


買った途端、長男からお誘いLINE


孫たちと一緒に

グランベリーパークに行ってきました

お隣の鶴間公園では
夏祭り開催中〜

露店もいっぱい

早速チョコバナナ買って


2人とも大喜び



「水鉄砲対決イベント」にもチャレンジして



暑い中で遊びまくってました〜




私はベンチでゆっくり


綺麗な青空

日差しは強いけど風が気持ちいい〜


やっぱりサングラス買ってよかった〜キラキラ

次男からLINE 


東京で会議があるので

帰りにちょっと家に寄ってくよ

1泊していく


あら〜嬉しいハート


急いでお布団干して家の掃除して

ダッシュでお買い物🚲


飲み物買って好きなお菓子買って

準備オッケー


いつも帰ってくると

軽く回転寿司に行って

その後行きつけの激安居酒屋さんで

焼き鳥食べちゃうコース🍺


隣の市に住んでいる長男に

弟くんが帰ってくるよとLINEしたら


今日は在宅で仕事してるので

終わり次第そっち行くよ〜


わーい

みんなで飲みましょね🍺


次男が最寄り駅に着いたのは15時

お昼食べてないって言うのでそのままスシローへ

あとで居酒屋行くから

軽く4皿ずつね


一度帰宅して

着替えて一緒にスポーツジムへ


うちのスポーツジムは

月に1回無料で1人同伴できるシステム


居酒屋行く前に

一緒にストレッチして軽く身体を動かして

サウナとお風呂に入って

スッキリ〜♨️


18時

長男と居酒屋で合流して乾杯〜🍻

めちゃめちゃ仲良しの2人

いろいろな話で盛り上がってました

さっきお寿司食べたのに、また頼んじゃった

唐揚げ、焼き鳥、串カツ、あん肝ポン酢

その他いろいろ〜

ビールも3杯ずつ飲んで

1人2500円ちょい


相変わらずこの居酒屋安い〜‼️


帰りにスーパーでお買い物

長男くんは家で待ってる奥さんや子供たちにお菓子を買って

ここでバイバイ〜👋

楽しかった〜キラキラ


仲の良い息子たちを見るのは

本当に嬉しいですハート









サングラスがなくなった件

ご心配いただきありがとうございます


ただいま捜索を継続中です

で、今度は

洗顔フォームがなくなりました〜


シャンプーやボディーソープと一緒に

お風呂用の持ち運びバッグに入れて


ジムのお風呂の棚に置いておいたら

洗顔フォームがない…


髪の毛洗って身体も洗って

お顔も洗ったからその時は確かにあったのに


サウナに入ってた間に消えちゃった〜


使ってたシャワーブースも見たけど

そこにもない…


もしかしてシャワーブースに置き忘れて

その次に使った人が勘違いして持ってっちゃったのかな?


まだ買ったばかりなのに〜(> <。) 


最近このスポーツジムでは

棚に置いといたバスタオルがなくなったり

服や小物がなくなったりしてるみたい


私が洗顔フォームを探してたら

「それ誰かに盗られたんじゃないの?」

って声も…


えー⁉️

他人が使った洗顔フォームを盗る人いる?


基本、私は性善説なので

勘違いした人が持ってっちゃったと思いたい


2日連続での探し物


これ以上物をなくさないように

人を疑うことをしなくていいように

持ち物管理しっかりしなきゃ〜




暑さもだけど

紫外線がめちゃめちゃ強烈なこの夏☀️


目が悪化してる私には

去年買ったサングラスが手放せない🕶️



どこに行くにもサングラスしてたんだけど

そのサングラスが行方不明になっちゃいました〜💦


今日は朝イチでバドミントンの指導🏸

それが終わったら自転車で隣市に移動して🚲

これまたバトミントンの指導🏸


そしてダッシュで戻ってきて

地元のレディース部の組み合わせ会議のお手伝い


全部で3箇所を自転車でハシゴしたんだけど

最後の組み合わせ会議が終わって帰ろうとしたら


サングラスがない…


朝、サングラスして出たのは覚えてるんだけど

その後の記憶がちょっと曖昧


曇ってたし急いでたから

もしかしたら途中サングラスしてなかったかも


とりあえず立ち寄った施設には全部問い合わせたけど

今のところ発見されず


サングラス

どこでなくしたのかなぁ


めちゃお気に入りだったのに〜(> <。) 

何年か前までは

ベランダガーデニングでチャレンジしてた

ゴーヤ栽培


あまりの暑さで挫折して

今では買ったりもらったり(^◇^;)


昨日バド仲間からもらったゴーヤ下矢印


長い〜❗️


測ってみたら40センチ❗️


こんなのがいっぱい採れたんだって

いいなぁハート


早速ツナと一緒に

甘辛煮にして食べましたキラキラ


栄養たっぷり

また元気で頑張れそうです💪


組み合わせ会議行ってきますヽ(*'▽'*)ノ

東京の端っこは今日も暑くなりそうです


熊本に地震が起こって

映し出される壮絶な光景にテレビから目が離せず


救出を早く早くと祈りながらも

自分はエアコンが効いた室内で夕食の支度


大きな災害が起こるたびに思う

なんだか申し訳ないという罪悪感


こんな時にスポーツジムに行ったり

バドミントンの練習したりしていいのかな


明日は我が身なんだから

今のうちにいっぱい楽しんどいたほうがいい

というジム仲間さんの言葉


たしかにそうなんだけどね


遠くにいて私ができることと言えば

義援金の寄付をすることぐらい


熊本の皆さま

お見舞い申し上げます





検診月間

最後は大腸の内視鏡検査


と言っても

実は3週間前に検査済み


昨年は

2月に腹部のCTと超音波


6月に大腸の内視鏡検査
今年も昨年と同じく
腹部のCTと超音波をして

そして大腸の内視鏡に

今回は胃の内視鏡検査もプラス


一緒にやっちゃった方が楽だもんね


前回は鎮静剤が切れてから

目が回っちゃって大変だったので〜


鎮静剤の量を少なめにしてもらったら


検査中はぐっすり寝て

お目覚めもスッキリ〜ヽ(*^^*)ノ 


よかった〜キラキラ


ただね…

大腸にポリープが3個見つかって


その場で除去手術


なので帰宅してからもしばらくは安静

食事制限もそのまま続行〜

激しい運動も1週間は禁止🈲


ポリープは生検に出して精密検査
検査結果は3週間後
で、今日検査の結果を聞きに病院へ

結果は
良性キラキラ

身体の力が抜けました〜

先生
「次の検査は2年後でもいいよ」

でもやっぱり来年もお願いしようかな〜

・・・・・・・・・・・・・・・
以上で
検診月間は全て終了

あとは怪我や熱中症に注意⚠️だね



今日は朝からタンスや押入れの断捨離


押入れにしまったままになってる

賞品や参加賞でもらった未使用のバドウェアやタオル、バッグに靴下…

結構溜まっちゃった…


捨てるのもったいないし

誰かにあげてもいいんだけど

お返しとか気を遣わせちゃいそうだし


そうだ❗️久々にメルカリ出してみようかな〜

って感じで写真撮ってとりあえず1つ出品


あ、写真もう少し角度を変えたほうが見やすいかもって内容編集しようと思ったら


『購入済みなので編集できません』


え⁉️

まさかの10秒で即売れ(^◇^;)


すぐにコンビニ行って

70円でネコポスボックス買って発送👋


メルカリ出そうかな〜って思ってから

発送まで僅か30分(笑)


こんなこともあるんだね〜キラキラ