6.01 BOZ SCAGGS

イソコの帰り水中遊泳あべのプールで身体を冷やす　BOTTOM LINEで踊った後そのまま海へ深夜走り　若い頃の休日は2日分遊んだもの　1日6号のうねりが届きいい塩梅だったのか　否　歳には勝てない　もう最後のツァーかも　LIVEに集中しました

81歳(あと数日で82)熟して益々盛ん　7年振りのボズ・スキャッグスはグランキューブ大阪　達郎のフェスィバルと言い大物LIVEは中之島がよく似合う　前日座席表を確認　これなら2階の方が良かったなぁ　縦長会場の1階奥列　絶望的な距離で　黙想　心の耳で聴く触れる　そして約50年前の自分に勝手に想いを馳せることに　ウィスキーを忍ばせても良かったか　※現地に着くと座席は広くまた結構な勾配で表情までは拝めずとも視界は全く問題なかった

1978年頃かなぁ　♪Low Down　♪Hollywood　♪Hard Times　ブルージー且つ洗練された音楽性　一発でファンになりました　代表曲♪We are・・はチークの定番で　この子いけるかも　とナイスフォローを頂いたものでした　前回同様　大阪風に言えばシュッとしてはるシルエット　孤高のAORは尊さすら感じた　

馴染んだ曲は半分以下だったけどボズ節　独特の声色は全くの衰え知らず　齢80でこの声量出ます？鉄人か怪物か　驚きの一夜でもありました

　

7人編成ながら熱い一流のプレイを見せて頂きました　俺の本流はR＆B　ヒット曲再現希望の私には中盤少々キツかったですが終盤～3度のアンコール　1階席は総立ちでBOZのLIVEは私のLIVE　観客と一体に　また想い出を作れました　残念だったのは隣のおっちゃんかその隣？　気持ちは分かる　けど聞かされる身になって　あんたの歌を聴きに来たんじゃない　心で歌って欲しかった　帰路　渡辺橋(肥後橋)迄夜風に吹かれ徒歩　年末の達郎以来　53年来の友と焼鳥で軽く一献　再会を約し彼は南に私は北へ　いい夜でした

お気に入りです　オリジナルは草創時のTOTOですが　ボズが演って魂が入ったような　長め6分半　後半セッションが実にボズっぽい　宜しかったらアルコールを片手に(^^)

5.20 二度あることは・・

5点満点で　磯4(hard)　磯0　磯3　難3　八1　磯1　出動日の波当たりは今一つ　は海中でのみ気になりませんが　運転　着替え　片付け　嫌なもの　周期が7　波高が0.6～0.7　オフ→オンに変わったか(-_- )　膝腿ザワワかなぁ　明日はゆっくり出よう

第一報は脛～膝だったか　今回も控え目な磯ノ浦評価と信じたい　雨は無さそう　8時から引きに入るしそれに合わせて走ってみました

入水はパネル前で8時から2時間強　脛膝スタートで

9時から腿セットが入りだし　忘れていた滑りを味わえました　今日はコレに尽きる　入水中はド晴天　3フルではふらつく位暑かった　ロングジョンが丁度ですね　終始無風面ツルで　前2回の燻りが少々解消　和める小波　2点　ですが行って良かった

有れば続けたのですが脱水後はダウン気味　風も入り面ザワワ　疲れも心地良く　平日サーフィンに感謝　サクサク撤収へ　　　

　　

前回は29　今日はリッター30を目指してみました　流れを乱さず普通に左レーンをだらだら　ツボは抜かない吹かさない　エンブレも止めてみました　帰路岸和田～堺で29に乗り(乗ったらまず下がらない)　新御堂　神崎川～緑地公園迄は30を5分程記録　自宅迄もうちょっとの処　北摂の高低差にやられました　でも上出来　サンキュー　2015α　燃費の更新　海へ走る目的が変わってきたなぁ

5.13 フラットは無いと踏みましたが

磯ノ浦　3時40分第一報　セット脛　isokoの担当者さんは仕事熱心です　発信　一番早いんじゃないかな　普通は出動を見合わせますが　チコちゃんは知っています　情報にいつも盛りがないこと　大体控え目に評価されること　何処が腿や　何処が腰や　現地に来てガッカリの真反対　おぉ有りますがなぁ　過去に何度も経験しております　この方はとてもサーファー思いです

周期が9有ったこと　潮が引きに入ること　7時半には綺麗な膝偶腿じゃないかなぁと5時に出発　結果は又しても外しましたが

最近はもうノーダメージ(^^)　潮浴です　小波デトックスです　マイカーのジョギングです　今回もサーフィンと違うスポーツをやってるような　滑れなくても7時半から2時間強　3mmジャージでも暑い位　はぁ気持ち良かった　邪魔な位置だ　ちょっと卑猥に映る美代子浅田

12年目に入りましたが絶好調のようです　これだけ伸びてくれたら庶民には有り難し　そして何より　近い　これもロートルには救いです　まぁ又次ぎ当てればええわ

余談ですが　鍼　

4月後半から通っています　明日で6回目　年末で5年になる坐骨神経痛　歴も長いので改善にもそれなりの期間を要することは覚悟していますし　改善が無くとも(我慢出来る程度の痛み)現状を維持出来れば　それでもいっかとも思っています　

右臀部奥の鈍い痛感は消えないですが　右足脛外の痛みが随分減りました　痛みが小さくなったのではなく　痛みを感じない時が増えました　終日痛みを感じない日もあります　臀部の凝りは緩んできた　とはおっしゃっていますがコレばっかりは見えないですからなんとも　効果が出始めているなってことは自覚出来ます　鍼の差す箇所によりチクッではなくズ～ン　ズモ～っと重く感じる箇所があります　トリガーポイント？これが効くってこと？今の処は通っている甲斐が出てきたかなって感じです　　　　　

5.03 入りまっせぇ

前回難波江から20日空きました　悶々と迄はいかないまでも行っとかんとなぁ　車も20日乗ってないわけで　衰弱バッテリーの景気づけに走りました　5時半『瑞穂道の駅』高浜ダメ確定　美小波againの目論見は崩壊

入れるか　足を伸ばして丹後八丁浜に行くしかなし

180で当たりも有れば　300走ってスカもあるのがサーフィンの宿命　情報確認後に出発するのはどうも　遅出は交通量も増えますし遅着は風入るでしょ　どうせ入るならリスクは有るけど早い目主義　7時過ぎ着　脛膝　入ってはったわぁ　ほっ

坊主に近い海況でしたが来たからには入らせて頂きました　2時間弱　久し振りのミネラル補給を

入らずに帰った方も随分居られたと思いますが　小波とは言えそれなりに乗れますので　やりました　とは言えます　一応

　

次回に期待です　

余談ですが

2年前のガス給湯器に続き4月末トイレを替えました　使用17年　ウォシュレットの給水管に経年劣化からの水漏れ　部品在庫は無し　ウォシュレットを使わなければ水洗トイレとして機能はします　でもいいし　昭和な私は漏水に適したテープで養生すれば　も浮かびましたが　先延ばしは価格が高騰しますし

以前室内リフォームでお世話になった○○ホームで進めたかったのですが　床シート・壁天井クロスの内装部分はほぼ同額でしたが『交換出来る君』のトイレ機器価格が格段に安く　スケール仕入れなのかなぁ　ここまで差がつくと迷う術がなかった　天照明・手洗い・ホルダーは既存のまま　作業員は基本1名　コアタイム2名　9時～14時で完了しました　丁寧で接遇も紳士的でした

次は　大体夏に壊れるエアコンやろなぁ怖い怖い

私に鍼は効くか？

解は『わかりません』

・出来れば鍼一本で

・休日には通いたくない

・勤務後に行きたい

・自宅～勤務地の導線内で

・適切な治療費で

山程情報が溢れる鍼灸・整体整骨・カイロ　利便を重視して探し疲れ　停滞しておりましたが　勤務地駅前でチラシを配っている鍼灸整骨院に出会う　院長自らのチラシ配り　40代後半か　営業20年　誠実そうに見えたので10分程立ち話の後　予約を取って通ってみました　食わず嫌いはあきません　整体で歪みを診てもらうのもアリか

初めての鍼ですが期待はそこそこ　どんなものかの気構えで　クーポンで多少割引き有りとのこと　鍼は自由診療　費用をHPに明示する院あり　そうでない院は多数　5,000円～10,000円位の相場感　高いわ　で　この開きはなんでしょう　行ってみないと分からない　当院初診は4,000円位　クーポン利用で3,000円強の説明でした

1回目の4月24日はトータル20分位か　鏡の前に立位　歪みの説明を受ける　確かに言われてみればおっしゃる通り　肩位置が僅かに左前/右後ろだったか　首から腰にかけて脊椎をひとつひとつをかなりソフトに撫でるような軽く押すような(な　何してんねん)　足裏について『ご自身で前　中　後ろ　どこに重心がかかっていますか？』(わからんわぁと思いつつ)『後ろかなぁ』

仰向けで寝て下さい　ゴソゴソ　俯せに寝て下さい　ゴソゴソ(何してるんかなぁ　気になります)『はい立ち上がって下さい　どうです？』って　言われてもなぁ　少々ゆがみが改善したそうです　その後簡易ベッドに移動　鍼は10発位か

マッサージ店で骨のように固いと驚かれた箇所　右の骨盤周囲に　これは効きました　右臀部奥の凝り感と　膝下外側の痛みは消失しました　脛の外側は長い慣れ痛(ナレツー)から久し振りに解放されました　忘れていたなぁこの感じ　施術は19時位　でも22時位には戻りました　

2回目は15分位ですよとの説明でしたが　27日はトータル30分位　メニューは前回と同じ　鍼は15発位　寝て骨盤回りの他　座って左右の腰にエリア拡大　どの凝りが坐骨神経を圧迫しているのか探りながら　5発に1発はイタタタタ　毛穴に刺していたようです(ヘタ？(^^))　1回目のような感動的な変化は無し　私の凝りはバリバリではなくドロッとした粘度があるとの解説　脊柱管狭窄症の術後一旦消えましたが　右の臀部と脛外

振り返れば2021年12月に最も先に現れた症状　今年の暮れで5年　なので1年2年の長期戦は覚悟しています　治療費は前回の半分程度　これなら続けて通えます　3回目は30日　この院でいいのか　3ケ月位通ってみないと判断は出来ないな　今日は午後から調子が良かった　今年の3月中旬から悪化を感じ　現在地は『現状維持でもいいと思っています』の後には引けない最終ライン　今後尋常ならざる状態へ落ち込むのは避けたいです　治そうとする気持ちが大事　ストレッチと共に続けてみます