11日を最後に痛みで休んでおりました 右はアレの残存痛(坐骨神経痛)が低減 17日にいわした左膝もいけるかな？状態 天気も良かったので歩いてみました 50回目は7,823歩
今日は右尻下と脛外に慣れた痛み 左膝はうーん(-_- )以前打撲の際 注射器で水抜きをしたことがありますが その時と似た緩く詰まった感じと 大臀筋を伸ばすこのストレッチが筋の痛みで曲げれない
もう暫くの日にち薬が必要です
最高16度予想の大阪でしたが朝 風もあって日陰は寒かったです ゆきやなぎは満開
早咲きは葉桜に
ソメイヨシノは開花寸前 蕾みがプリプリ 数日で開花でしょう
遅めに出ましたが いやぁ このアイドルタイムでも常連さんはいらっしゃいます いつもの時間ならほぼ歩いている走っているってことでしょうね 感心しました (勝手命名)今日はポーリー医師とお洒落番長リットンさんが登場 励みになります 継続のモチベーションでもあります
開花寸前リビングの鉢植え バルコニーに出してみました オゾンと紫外線をダイレクトに 引っ越した頃からですからもう15年 取り立てて手入れもしていませんが毎年大輪を咲かせてくれます 生命の凄さです
