こんにちは 壮年期の父がキングトーンズのリードボーカルにそっくりだったことで有名なジャックです
19日 今朝は風が有り涼しかった 年末からのウォーキングは遂に100回を数えました 二日一 三日一のペースが続く秘訣かも 外周には草刈りが入りました
夏は暑さで減ると思いましたが、結構人は増えています ジョガー・ウォーカー・犬散歩に加え虫取りの親子連れが目立ちます
カブトは取れますからね 以前ウォーキング中クワガタの赤ちゃんを踏みそうになりました 子供達には宝の山です
『SEN℃』さん並びのコンビニ(公園内は24時間営業ではない)さんはこの時期 RT(ラジオ体操)が始まる6時半にオープンされています 店長さんもRT参加されていますね ちょっとした冷たいものや小腹ものは有り難いです コンビニ前広場に椅子テーブルも設置されていましたよ
(毎度)嵯峨野ではありません 自宅への帰り道は一服の清涼
脊柱管狭窄症内視鏡手術後約16ケ月 満足・不満共に有りますが足に関しては約8,500歩痛みなく歩けることにはやはり感謝です 祇園祭りに大阪は天神祭 最も暑く過酷な時期を迎えます 皆様も熱中症(怖いですよ)などにはどうぞお気をつけ下さい
当地では『しゃぶ亭』と並びそのコスパ度で人気『食道園』のランチメニューですが、連休最終日のお昼は結構すいてました 外に出ないのが確かに避暑には一番です いつものハラミランチ 私は白ご飯大 奥さんはビビンバ 美味しい肉って至福です 二人でランチを三人前注文するのはNGなのかな～と毎回考えます 追加のハラミはプロパー価なので、ランチを一丁プラスの方がお得なんですよね 庶民でございます
〆の柚シャーベットのセコクないことも推しです 砂糖の絡まった柚もたっぷりで ここをケチられると印象はガタ落ちです
・残存の坐骨神経痛(右殿部＆右脛外)は改善 多少は痛いです
・足底の麻痺しびれは増大 処方のノイロトロピン錠4単位は全く効かず 薬のせいか暑さのせいかふらつきも出ますので朝の服用は止めました 夜のみ服用
・慢性前立腺炎 症状は6月より消失 セルニルトンの服用は止めました
・血圧 たまに跳ねますが朝125/83位で安定 跳ねた時のみロフラゼブ酸エチル錠を頓服として服用 気候の変化に慣れたのか上110台に戻り基調
・禁煙 5月から継続中(途中3回スパ) 流れてくる紙煙草の匂い 以前よりも強く感じるように 禁煙継続は可能 但し気持ちは緩め(月にひと箱位はええんちゃうのん)反して吸ったら終わりって気持ちも同居しています
体調は総じてまぁまぁです
古めのお話しです
皆さんの夏の一曲はなんですか？時間が有り余っていた少年時代の夏休み 昼下がりはゴロゴロタイム 嗜好にこだわりがなかった時代 特にファンでもなかったのですが その時ラジオから吸収した音楽は忘れることが出来ないです 夏だったと思うんだけどなぁ 今でもフレーズが脳内を巡ります
・リバイバルヒットだと思うのですが
『ライオンは寝ている』
・一発屋は嫌いではありません 時代にジャストフィットしたってことでしょう
ルベッツ『シュガーベイビーラブ』
・彼がヒツトすれば順もヒットしていました
堺正章『さらば恋人』
・空 雲 水平線 白波 碧 情景が目に浮かびます
山本コウタロー『岬めぐり』
過酷な季節ですが過ぎれば早い そしてその寂しさも格別
まっ 健康で越せることが一番です