アンチエイジング,シミ、シワ,たるみ:アンチエイジング
美しい女性であるために・・・無料情報マガジン「今日からできる美魔女のつくり方
↓↓
アンチエイジング
エイジングケアについて
２年くらい前から顔のたるみが気になり、今年の夏前から化粧品を替えたり、エレクトロポレーションをしたりしていました。
ところが９月頃から今まで経験したことがないほど乾燥し、洗顔後は引きつり
日中もひりひりするような感じで、笑うと頬と口元に細かいシワがわかるほどになってしまいました。
とりあえず、夏前まで長く使っていた化粧品に戻し保湿に気をつけるようにしたら少しは乾燥がおさまってきましたが、
ハリのない肌、シワが気になってしょうがありません。
原因は乾燥とたるみだと思いますが、肌もしぼんだようになっているので何か効果がある化粧品はないかと探しています。
そこで、気になったのがジョンマスターオーガニックの会社のエイジング化粧品SINNとオバジの化粧品です。
オーガニックと医学的化粧品で真逆な感じですが、４０代前半のこのような肌にどちらがよいでしょうか？
SINNはクレンジグが良く、アルガンオイル、オクラ種子エキスなど気になります。
オバジはPQエッセンス、ダーマエラスティックXシリーズなど気になります。
化粧品に詳しい方、同じような肌で効果があった方、アドバイスをよろしくお願いいたします。
- 回答 -
同じく乾燥肌+たるみ+シワ・シミで悩んでいた者です。
年を重ねる度に肌にハリがなく実年齢よりも老けて見られる時もありましたね。
そんな私が使ってるのはこちらです。
http://www.tervis.jp/
これはかなり保湿力が高く効果もありますよ＾＾
洗顔後潤いを保ち、お肌に栄養を与えてくれ、使うとモチモチしっとりに仕上がるので乾燥しなくなりましたね。
それにアンチエイジングに有名なヒアルロン酸よりも効果のある成分「プロテオグリカン」が入っています。
これはメディアにも取り上げられ注目されてる成分のようですよ。
翌朝は肌がピンとあがり、化粧のりもよくなりましたね♪
これにしてから肌色も明るくなり、実年齢よりも上にみられる事もなくなりました(笑)
質問者さんの質問されている化粧品とは異なりますが、こちらもおすすめです。
綺麗になりたい気持ちは同じですので書かせていただきました。
よかったら参考になさってみてください。
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
ダイエット,小顔:レコーディングダイエット1
美しい女性であるために・・・無料情報マガジン「今日からできる美魔女のつくり方
↓↓
レコーディングダイエット1
小顔になるにはどうすればいいですか？
- 回答 -
まず、小顔ダイエットのように部位を特定するような部分痩せはできません。そのような話をテレビや新聞や雑誌等で見ますが、できないです。もともと体脂肪は、身体に全体的につくもので、付きやすい部位というものもあるのです。
女性なら、子宮・内臓を保護するためにお腹ですし、男女ともに太腿やお尻も付きやすい部位です。しかし、その部分だけを痩せるというは不可能です。体脂肪は全体的に燃焼して、身体から除去するしかないです不可能です。ちなみに筋肉の場合は、特定的に増やすことは可能です。（逆に普段の生活やトレーニングで使わない筋肉は衰えて小さくなります）
有酸素運動をしましょう。
以下はスポーツジムへ通わなくても自宅または外できる方法です。
①有酸素運動
有酸素運動をすれば脂肪を燃焼させることができます。
lark_mispさんのBMIによって次の中から種目をセレクトしてください。
BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m) ←身長はcmでなくmです。注意してください。
BMI≧25・・・・・・・・ウォーキング、水中ウォーキングのいずれか
18≦BMI＜25・・・・ウォーキング、ランニングのいずれか
BMI<18・・・・・・・・筋トレのみでＯＫ!!
すぐには効果は出てきません。まず1カ月目は我慢してとにかく上記の有酸素運動をウォーキング（60分以上）、ランニング（40分以上）、水中ウォーキング（40分以上）しましょう。
ペースは“ややきつい”レベルでします。習慣的なものですが、運動を始めた日と、例えば、２・３週間後では、“ややきつい”レベルが違うでしょう。恐らく、運動に慣れてくると、同じ“ややきつい”レベルでも、最初の日より、その後の方が速度は速くなるはずです。こうしてペースアップしていきます。この速度が上がったということは、“基礎体力”が上がったという証拠。この効果が出てくるまでには多少時間がかかりますが、実感すると自身も出ると思いますよ。そして意欲もわいてきます。
また、有酸素運動をする場合は、アミノ酸飲料を補給するように心がけましょう。
脂肪燃焼効果を高めることができ、ダイエット効果がアップします。
運動30分くらい前に少し飲み、運動中にも15分くらいおきに補給するといいです。
また、下記も併せて行うと効果的です。下半身筋トレは有酸素運動をする際に、有効なのでしたほうがいいです。
②下半身筋トレ
ランニングなどをする場合、下半身の筋トレをすると、走ることが楽になり、より長い距離を走れます。距離を長く走れるということは、それだけ脂肪燃焼ができるということ。余分な脂肪がどんどん減ります。
次のトレーニングをしましょう。スポーツジムでなくても自宅でできます。インターネットで紹介しているサイトもありますので、探してみてください。
・スクワット（太腿（大腿四頭筋、ハムストリングス）、お尻）
・レッグアブダクション（お尻）
・フロントランジ（太腿（大腿四頭筋、ハムストリングス）、お尻）
・レッグアダクション（内腿）
③食事は、
毎日「体重(kg)×40cc」の水分を飲むことが必要です。（ちなみにカフェイン入りの飲料であるコーヒーやお茶（麦茶は除く）や紅茶はダメです。利尿作用があるので、身体の中の水分が減るのです。どうしても飲む場合は、それらを飲んだ分だけ、水分も飲みましょう。）
それと果物は摂りすぎると太ります。果糖が含まれているために注意が必要なのです。
果物の種類によってカロリーも変わってきます。リンゴ１個はみかん2個分のカロリーがあります。
1日みかん一個分を目安にしましょう。
甘い果物は注意が必要です。
自宅でカレーライスを食べる場合、市販のカレーのルウを使っていたら、それは高カロリーなので注意が必要です。カレーを食べる日は運動をするとか、食事の量を少なめにするなどしてください。
よく勘違いする人がいますが、筋トレをする場合は、油はもちろん取るのはよくないのですが、肉を摂ることもダメだと考える人がいます。たんぱく質は摂らなければ、筋トレの意味がないです。
食品のカロリー表を見ながら、摂取カロリーをコントロールしましょう。
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
アンチエイジング,シミ、シワ,たるみ:ニキビ乾燥肌悩み解決 ３ステップ治療ケア化粧品 河合薬局
美しい女性であるために・・・無料情報マガジン「今日からできる美魔女のつくり方
↓↓
ニキビ乾燥肌悩み解決 ３ステップ治療ケア化粧品 河合薬局
化粧品のことで教えてください。
４０代の男ですが、顔のシミ、しわたるみ、毛穴が目立つようになったので、アンチエイジングのために洗顔後に化粧水をつけて、朝は日焼け止め、夜はスキンケアミルクをつけています。
お聞きしたいのは、化粧水と保湿クリームで、つけた後にさらっとする（べたつかない）商品の情報です。
以前、ウルオスの乳液とか、ケシミンクリームを使用しましたが、べたつき感が残りニキビが出やすくなってしまいました。
むしろ、何もケアしなかった時のほうがニキビはありませんでした。
今は、ビオレの家族みんなのさらさらミルクという商品を使っています。（日焼け止めもビオレのさらさら系です。）
自分の肌は乾燥肌と思いますが、しっとり系よりさっぱり系のほうが合っている気がします。
女性用でも構いませんが、ドラッグストアで購入でき、べたつかない化粧水と保湿クリームで、なお且つたるみやシミ、シワなどを改善させるような商品を探しています。
よろしくお願いします。
- 回答 -
シミについては、ハイドロキノンで脱色しましょう。
日焼け止めも上塗りしましょう。
私は左頬の１円玉大のシミ（かなり茶色い）を綺麗に治しました。
私はメラノームクリーム Melanorm Cream 4%を使いましたが、ヤフオクで検索してみて下さい。
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）