今朝、7時30分より、清水区横砂に有る東光寺 さんで
東光寺 夏休み子供坐禅会
に参加させていただきました。
<<参考URL>>
平成26年度夏休み 子供坐禅会
http://www.h3.dion.ne.jp/~tokoji/kodomozazenn26natu.htm
（アクセス日： 2014/07/28）
小学生が20名程参加していました
簡単な説明を受け、1本目の20分間の坐禅スタート
姿勢を正し、腹式呼吸をすると教わりましたので、集中して行いました。
目は開けているので向かいの子どもの様子は見ることが出来ます。坐禅に慣れているのか、多少動いたりはしますが、大人しく、姿勢を正して坐禅を組んでいました。
1本目が終わり、2本目の説明を聞いていると、なになに
よくTVで見るあの坐禅に付き物の
喝！
背中を平たい棒で叩くアレですね
2本目は希望者に喝！を入れてくれるというので、物は試しにお願いしてみました。
ちなみにあの棒は、警策（きょうさく）というものだそうです。
子ども達が喝を入れられている所は見えていて、和尚さんも手加減されてやっておられるなと楽観していたら…
和尚さん、力加減がお上手、やはり大人にはそれなりの強さでやってくれます。結構、ビシッときましたよ
心や身体に喝を入れ、シャキッとしたい時はもってこいの一撃です
坐禅２本の後、冷茶と和菓子をいただき、和尚さんの法話を聞かせていただいたら終了という内容です。
朝から坐禅を組み、心を整える時間を持ってから１日をスタートさせる、自分にそっと向き合う静かな40分間、大変素晴らしい体験をさせていただきました。
塾生を誘って行けば良かったかな
まつい塾 HP http://www.matsuijyuku.jp