「軽い糖尿病ですね。食事の制限をしましょう。」
Ｋ医師からそういわれた。
覚えがある。
酒をやめるように言われて一か月。夕食は、ノンアルコールビールと焼き魚と鍋物とご飯。
それほど悪い感じはしないが、以前は焼酎を飲んでいたので、ご飯は食べなかった。
酒を飲まない分、口寂しくてご飯を食べるようになった。
そして、夜にやはり口寂しくてウーロン茶とおよる菓子（ココナッツサブレ等）
しかも、これが食べ始めたら止まらなくなる。 自分でもまずいなと感じてはいた。
お菓子の代わりにリンゴを食べることもあった。それはよかったのかもしれないが。
医者から、ああもはっきり言われれば、やめることができる。良い機会だ。
やはり夜にお菓子は駄目だろう。それにご飯も余計かも知れない。
「対処法は、栄養バランスと運動です。まだ、十分間に合いますよ。」
確かにそうだ。覚えがある。大いにある。自重しよう。
六時頃、H医師とK医師その他３名の合計五人が病室へ
手術の説明を明日の午後三時半にするとの事。
直ぐにカミさんにlineした。