こんにちは。
川崎市麻生区ママと赤ちゃんのこころをつなぐ♪ Baby-Mayです
朝晩、だいぶ冷え込むようになりましたね。
私は家の中ではすでに、レッグウォーマーは必需品です。
そして、まわりでも体調をくずしている方が多いです。
特に赤ちゃんが風邪をひくと、本当に大変ですよね。
あの小さいお鼻が詰まってしまったり、痰がからんだお咳も苦しそうで・・・
眠りも浅く、ゴキゲンも悪くなってしまうので、ママもゆっくり休むことができません。
我が家の息子たちが小さい時は、一人が風邪をひくと必ずもう一人にうつり、
治ったと思ったらまた違う風邪をひいて・・・ の繰り返し !
本当によく風邪をひく二人でした。
だから私は、いまだに冬がキライです・・・
でもそんな冬を迎える前に、できることがありますよ。
ベビーマッサージで免疫力アップ !
ベビーマッサージで風邪に負けない強い身体を作ることができるのには、たくさんの理由があります。
血行が良くなるので、循環器系の発達が促され、栄養が隅々まで行き渡る。
リンパのつまりを解消し、毒素や老廃物を流す。リンパの働きを良くし、ウイルス、細菌を退治する。
心臓の上あたりにある胸腺を鍛え、免疫力アップ
胸を広げて、深い呼吸を促し、リラックス効果により免疫力アップ
筋肉を鍛え、運動能力をアップさせ代謝がアップ
赤ちゃんとの楽しい時間を過ごすことで、笑顔になり免疫細胞活性化
ママの愛を伝えながら、免疫力もアップできちゃうなんて素晴らしいですよね
自分でうがいができない赤ちゃん
自分で運動して体力アップができない赤ちゃん
自分で「寒い」と伝えることができない赤ちゃん (あ、これはサイン育児中のママは心配ないですね)
ぜひ今から、冬の寒さに負けない身体作りをしてあげましょう。
大きくなったお子さんにも、マッサージは有効です。
初めての冬を迎える赤ちゃんのためのベビーマッサージレッスン !
プライベートレッスンですので気兼ねなくお越しいただけます