長崎市は今日まで暖かいようですが、週末にかけてまた冷え込むそうです。
温かくしてお過ごしくださいね！！
さて、今日は「触れると、どういう効果がある？」という知っていそうで、ちゃんと改めて聞いたことないかも？！ということを書いていきたいと思います。
この記事を読んでくださっている方は、ベビー＆キッズマッサージ、スペシャルニーズマッサージにご興味を持ってくださっていたり、気になっているという方が多いかもしれません。
そこで、実際に取り入れることでどういう効果があるの？ということをシリーズに分けてご紹介していきたいと思います！！
例えば、皆さんはマッサージされることは好きでしょうか？アロマトリートメント、ハンドマッサージ、リフレクソロジーなど様々なリラクゼーションのマッサージがありますが、「気持ち良いから好き！」という人もいれば、「くすぐったく感じて、苦手な方だ」など、人によって感じ方が様々だと思います。
様々な捉え方があるということは、触れるということは、皮膚を通して感情にも結びつきがとても深いんですね！
触れるということは、身体的、心理的、感情的な部分に関係してくるということです。
と言うことは、間違った方法で触れると触れられた人は、不快な思いをする場合があります。
ベビーマッサージなどお子さんにマッサージしたい！！と思ってもお子さんがマッサージOK！の状態でないと逆効果になることがあります。
例えばお腹が空いている時や眠たい時などはご機嫌が悪くなりますね！そういった時に無理にマッサージをしようすると、本来の効果をえることが難しくなってしまいます。
途中で泣き始めたときなどは、一旦お休みして赤ちゃんの気持ちをしっかり受け止めることが大切です。
ベビー＆キッズマッサージやタッチケアははじめに書いたように身体的、心理的、感情的な部分に関係していきます。
ですので、赤ちゃん、お子さんへのアプローチ方法を知っているとたくさんのメリットが得られます。
これは、様々な調査研究結果にも出ていることです。
例えば、触れた瞬間からオキシトシンという幸せホルモンが分泌されますが、これはマッサージを受けた側だけではなく、マッサージをした側にも出ていることが分かっています。
オキシトシン＝幸せホルモンが分泌されるだけではなく、コルチゾールというストレスホルモンが低下することも分かっています。
親と子の心身のバランスを整えることで育児がもっと楽しく、楽になっていくという良いサイクルに繋がっていくと言われています(^^)
2月の各レッスンスケジュールは、
ベビーマッサージ 参加費500円
21日（木曜日）長崎市緑ヶ丘地区子育て支援センター「ピクニック」さん
27日（水曜日）長崎市西浦上地区子育て支援センター「ぴよぴよ」さん
スペシャルニーズマッサージ参加費1000円
19日（火曜日）長崎市チャレンジド子育て支援センター「にじのくに」私がスタッフをしているセンターです♪
いずれも、午前11時からです。
予防接種後3日間
体調不良の場合は、見合わせてください。
ご予約は、各センターにて受付中です♪
レッスンに関してのお問い合わせは、お気軽にご連絡ください♪
ベビーマッサージ初級講座の次回は、2月25日、3月11日の予定です♡ご興味のある方はご連絡ください♪
ファミリータッチケアひまわりの家
よしだ まさみ