ショウガは、体を温めるし、喉が痛い時や風邪にも良いらしく、一番は病気にならない体作りとして普段から食事で取り入れるのが良いそうです。
しかも、温めて食べる事で、ショウガパワーが増すらしく、肉じゃがやお吸い物などにちょっと入れて食べると良いそうです
早速、月曜日から料理にショウガを使ってます
椎茸やにんじん、豆腐の入ったお吸い物にちょっと入れると、ショウガの風味がして体もポカポカ温まり、とっても美味しかったです
お吸い物に入れると子どもも簡単に摂取することが出来るので、おすすめです
先日、『はなまる』で免疫力を高める食べ物として、ショウガが紹介されていました
ショウガは、体を温めるし、喉が痛い時や風邪にも良いらしく、一番は病気にならない体作りとして普段から食事で取り入れるのが良いそうです。
しかも、温めて食べる事で、ショウガパワーが増すらしく、肉じゃがやお吸い物などにちょっと入れて食べると良いそうです
早速、月曜日から料理にショウガを使ってます
椎茸やにんじん、豆腐の入ったお吸い物にちょっと入れると、ショウガの風味がして体もポカポカ温まり、とっても美味しかったです
お吸い物に入れると子どもも簡単に摂取することが出来るので、おすすめです
ショウガは、体を温めるし、喉が痛い時や風邪にも良いらしく、一番は病気にならない体作りとして普段から食事で取り入れるのが良いそうです。
しかも、温めて食べる事で、ショウガパワーが増すらしく、肉じゃがやお吸い物などにちょっと入れて食べると良いそうです
早速、月曜日から料理にショウガを使ってます
椎茸やにんじん、豆腐の入ったお吸い物にちょっと入れると、ショウガの風味がして体もポカポカ温まり、とっても美味しかったです
お吸い物に入れると子どもも簡単に摂取することが出来るので、おすすめです