07 ヨガパーソナル

　　　　　　studio Cheerful🌈の

ヨガパーソナル

マンツーマンでヨガレッスン♪

周りを気にせず、ご自身にしっかり向き合う時間

ヨガで、心も体も健康的で快適に♪

【体験受け付け中】

体験料金　3,000円/50分

目的別に、3つのコースをご用意しております

エイジングヨガ

🔹年齢を重ねて、なんとなく不調、スッキリしない方におすすめ

美ボディヨガ

🔹ヨガで美ボディ作り！

ダイエットが続かない方にもおすすめ

アーサナケア

🔹快適にポーズをとりたい、もっとヨガを深めたい方におすすめ

これからヨガのインストラクターになりたい方にも！

料金

【ヨガパーソナル】

月8回(週2) ￥38,000

月4回(週1) ￥24,000

講師

ミカコ

フィットネス、ヨガ指導歴25年以上。スポーツクラブや大学非常勤講師、サークルなどで指導しながらインストラクター養成など後輩の育成にも力を入れる。2016年沖縄市にフィットネススタジオ「studio Cheerful 」をオープン。地域の方々の健康サポートや、インストラクター養成コース、インストラクター仲間の勉強ワークショップなどを開催。

・ヨガ・フィットネススクール　studioC heerful 代表

・JFKA一般社団法人ジャパンフィットネス格闘アーツ協会プロトレーナー、指導者育成教官

・全米アライアンスRYT500/E-RYT200/YACEP