2y3m24d 1日のスケジュール & 大好物の夕飯メニュー

「1日のスケジュールが知りたいです」と

ブログのコメントで頂いたので、最近のスケジュールをまとめてみました

あおちゃんのリズムを理想と言って頂き

お昼寝の時間やご飯の時間、毎日出来るだけリズムを崩さずやっていこうと思っている私にとって、とっても嬉しく有り難いお言葉でした

最近のスケジュールはこんな感じです

07：00 あおちゃん起床
 
07：30 朝ご飯

（簡単に用意できるパンが多いです）
 
08：00 洗濯・掃除・私の身支度

（Eテレタイム）
 
09：30 スーパーに買い出し

（自転車か徒歩）
 
10：15 家に帰宅
 
11：00 お昼ご飯

（うどん、納豆ご飯など）

12：00 お昼寝寝かしつけ開始

12：30 お昼寝
 
14：15 お昼寝から起きる
 
14：45 おやつ
 
15：00 夕飯仕込み

15：30 DVD、録画を見ながら時間が過ぎるのを待つ・おもちゃ、絵本で遊ぶ

（この辺りが１番時間が経つのが遅い…w）
 
17：00 夕ご飯

（大人の夕飯メニューで食べれそうなものをあげたりします）
 
18：00 一緒にお風呂
 
19：15 夜の寝かしつけ開始
 （最後の力を振り絞り、寝かしつけ）

20：30 あおちゃん就寝

大体こんな感じです。

30分前後する日もあります

前は午前午後と何かしらおでかけしていましたが

1、2月の猛烈な寒さに絶えきれず…。

真冬は午前だけのお出かけのみになっていました。

でも3月も半ばになり、だんだん暖かくなってきたので

そろそろ公園や児童館に出陣しようかなと考えています

そういえば、前回1歳10ヵ月のスケジュールを書いた時は

夜の寝かしつけは19時で、就寝は20時だったのですが

最近、ジワジワスケジュールが押してきているような気が…。

「そろそろネンネしよ〜」と言っても

まだ遊びたいらしく、寝室に行くまでの説得が長引いています

やっとこさ寝室に行って寝かしつけ開始になっても

ゴロゴロ落ち着かなかったり、ウロウロ寝室とリビングを行き来したりします。

そしてお布団に入ってウトウトタイム…！

…そこからが長いんですよね。

私も寝落ちしないように踏ん張るのが精一杯です

夜の自由時間はなんとしても沢山ゲットしたい…

…とまぁ、こんな感じで毎日やっています

食事事情ですが

最近のあおちゃんの大好物のメニューがあるので、紹介したいと思います

この日の夕飯メニュー

鮭のホイル焼き（ニンジン、アスパラ）

トマト

納豆ご飯

いちご

牛乳

今１番食いつきが良いのが

鮭のホイル焼きです

鮭が好きなので、ムニエルにしても良いんですが

野菜も一緒にホイルに包んで蒸せば簡単にやわらかくなるので

ホイル焼きにする事が多いです。

作り方

アルミホイルに少量サラダ油をしく（鮭がひっつかないようにするため）

鮭（皮を下に）と一緒にアスパラ、ニンジンを置いてバターを乗せます。

アルミホイルをしっかり包みます。

鍋にアルミホイルを置き、中火にかける。

中火で4分。弱火で7、8分。

計12分ほど。

アルミホイルが鍋にひっつくのが気になって、水をかけていますが。

本当は水いらずで出来るみたいですね。

時間がきたら鮭に火が通っているか確認し

大丈夫なら鍋から取り出し完成！

これがまた良い食いっぷりなんです！

最近覚えたエジソンのお箸で上手につかんでパクパク食べています！

鮭うめぇ〜

アスパラも、先っぽのやわらかい所はどうにか食べてくれました

ニンジンは、食べる日と食べない日がありますが

今日は食べる日で、たくさん食べてくれました！

ご飯いっぱい食べてくれると嬉しいです…

たまに、まったく食べない日もあったりするので

何なら食べてくれるのか、毎日メニュー考えるのめんどくさい…

しかも、鮭食べる！と思って

連日同じようなメニューにすると飽きて食べなかったり…

（そりゃそうか）

ちなみに鮭のホイル焼きですが

大人も同じメニューを食べています！

大人用は少しアレンジ

新たまねぎ、ヤングコーン、パプリカ、アスパラを乗せて

野菜たっぷり

もはや鮭が見えません

新たまねぎオススメです！

すっごく美味しいです

仕上げにポン酢をかけるとさらに美味しくなります

私も旦那も鮭好きなので

しばらくは鮭メニュー作っていきたいと思います

鮭レシピオススメがあれば是非教えて下さい

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