ベビーダンスとみながえみのブログ -2ページ目

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24Oct
- 芦屋と岡本のOrganic八百屋さん
  ふ阪急岡本駅と存分JR摂津本山駅の間に、今週、GLOSA ORGANICという八百屋さんがオープンしました❇️芦屋にあるCA ORGANICの姉妹店のようです☺️オーガニックのお野菜が近所で手軽に買えるのは本当に嬉しいことです🍅🍆これまで芦屋店では小松菜やチンゲン菜、カボチャ、おでん種、クッキーにパンに冷凍シフォンケーキにレーズンサンド、さつまいもチップス・・・などなど、いろいろ買っていました❤️どれも美味しいです👍岡本店でも同じものが買えるのはラッキー😃💕オープン間もない岡本店にいってみました。芦屋店と同じ品揃えだそうです🎶でも、なんでしょう、お店が変わると目に入ってくるものも違う！この日は神戸産のマッシュルームとおからスナック「おからっとちゃん」に出会いました😋マッシュルームはニンニク&ソーセージと炒めて美味✨おからっとちゃんはちょっとお腹が空いた時に罪悪感なく食べられるおやつにピッタリ！美味しいものに新しく出会えるってほんと最高にハッピーです☺️🎶今度はどんな新たな食材が待っててくれてるかな。
15Oct
- テイクアウト
  なかなか気楽に外食出来なくなって早１年半。テイクアウトの有り難さを実感するようになりましたね🍴😋🍚感染者数が減りつつある今は、もう店内も賑わっているのかなぁ。それにしても、人様に作って頂くご飯の美味しいこと😁✨✨自分で作るご飯より何倍も美味しく感じるのは私だけでしょうか？？テイクアウトで、おすすめのお店をご紹介しますね🎵♥️ダルリッチョロ神戸市東灘区2号線沿いにある本格石窯ピザのお店です。こちらのピザ・マリナーラが大好きです。前菜もお野菜たっぷりの８種前後のお料理が盛られています✨青のり風味のモチモチした揚げ物もクセになります😌♥️マザームーンカフェ住吉店神戸市東灘区JR住吉駅からすぐのお店です。こちらのフライドチキンが家族の大好物なのです！テイクアウトする帰宅途中に待ちきれなくて頬張りたくなるような逸品です☺️♥️ランコントル東京国立こちらは東京都国立市にあるフレンチのお店🍴数年前に親戚家に遊びに行った時に行きました。この度親戚が８０歳のお誕生日ということで、こちらのお店のテイクアウトをお祝い膳にして贈りました❇️とても美味しかったそうです。良かった👍日中も木枯らしが吹いて寒い季節となりました🍁暖かくして、紅葉など秋の風物詩をお楽しみくださいね。
12Oct
- パパのベビーダンス
  いよいよこの秋、児童虐待防止全国ネットワーク&ベビーダンス協会共済「パパのためのベビーダンスイベント」が全国各地でスタートしました❤️普段は平日にママ向けに開催されているレッスンがパパのために土日に開催されます✨また、なかなか外出出来ないパパのために１１月１３日にオンラインレッスンも開催されます😆🎶こちらは全国どこからでも参加できます。講師は元プロ社交ダンサーのパパインストラクターです👨参加無料ですので、皆様ぜひ体験してください🎵お申し込みはこちら⬇️一般社団法人日本ベビーダンス協会赤ちゃんと一緒に抱っこダンス！産後運動・寝かしつけに！bb-dance.com私も先週の土曜にパパレッスンを神戸市中央区の諏訪山児童館にて開催して参りました！皆さんダンスは初めてですが、軽やかなステップを楽しんでいらっしゃいましたパパの表情に見とれていた赤ちゃんたちも、いつの間にかうとうと夢の中へ・・・パパの胸は広くて暖かで、寝心地いいでしょうね。上半身の重心を意識した抱っこ紐の装着で、「抱っこがとても楽になりました！」というご感想も頂きました😃✌️肩こり腰痛を緩和する抱っこ紐の調節方法をお伝えすることも、ベビーダンスインストラクターの任務です🌠体が楽になれば、心もスッキリ前向きになります🎵快適な状態で音楽に合わせて手足を動かすダンスをすると免疫力がアップするというデータもあります✨皆さんでぜひこの機会にベビーダンスを体験してください。いよいよこの秋、児童虐待防止全国ネットワーク&ベビーダンス協会共済「パパのためのベビーダンスイベント」が全国各地でスタートしました❤️普段は平日にママ向けに開催されているレッスンがパパのために土日に開催されます✨また、なかなか外出出来ないパパのために１１月３日にオンラインレッスンも開催されます😆🎶こちらは全国どこからでも参加できます。講師は元プロ社交ダンサーのパパインストラクターです👨参加無料ですので、皆様ぜひ体験してください🎵お申し込みはこちら⬇️一般社団法人日本ベビーダンス協会赤ちゃんと一緒に抱っこダンス！産後運動・寝かしつけに！bb-dance.com私も先週の土曜にパパレッスンを神戸市中央区の諏訪山児童館にて開催して参りました！皆さんダンスは初めてですが、軽やかなステップを楽しんでいらっしゃいましたパパの表情に見とれていた赤ちゃんたちも、いつの間にかうとうと夢の中へ・・・パパの胸は広くて暖かで、寝心地いいでしょうね。上半身の重心を意識した抱っこ紐の装着で、「抱っこがとても楽になりました！」というご感想も頂きました😃✌️肩こり腰痛を緩和する抱っこ紐の調節方法をお伝えすることも、ベビーダンスインストラクターの任務です🌠体が楽になれば、心もスッキリ前向きになります🎵快適な状態で音楽に合わせて手足を動かすダンスをすると免疫力がアップするというデータもあります✨皆さんでぜひこの機会にベビーダンスを体験してください。
13Sep
- 秋です！児童館でベビーダンスを踊りましょう
  朝の風がひんやりと感じられる今日この頃。いよいよ秋がやってきましたね🌾季節は確かに進んでいますね。数年前にベビーダンスで巡りあったお友達がこんなことを話してくださいました❤️「毎日、小さな幸せを発見して喜び、過ごしていきたいです」小さな幸せは私たちの生活を、常に支えて豊かにしてくれます。そのことに気付いて喜べる気持ち、それが笑顔を生み出し、周りの人への愛情や感謝にも繋がっていくと思います☺️大変な世の中ですが、お友達の言葉を聞いて、私もそんなふうにこの時代を生きていこうと思いました。秋はベビーダンスの盛んな季節です❗️なぜなら神戸市の児童館で年末にかけてベビーダンスイベントが目白押しだからです👍お近くの児童館にもお伺いするかも⁉️爽やかな秋の空気を味わいながらさぁ、ご一緒にリフレッシュ😆🎶🌟秋の児童館レッスン🌟●すずらんだい児童館(９月７日)●魚崎児童館(９月１５日)●八多児童館(９月１７日)●篠原児童館(１０月１５日)●春日台児童館(１０月２１日)●段上児童館(１０月２５日)●太山寺児童館(１０月２９日)●段上児童館(１１月１日)●生田川児童館(１１月２日)●中道児童館(１１月１０日)●舞子児童館(１１月１６日)●有野児童館(１１月１７日)●籠池児童館(１１月１９日)●玉津児童館(１１月２４日)●東垂水児童館(１１月３０日)●片山児童館(１２月１日)●河原児童館(１２月７日)🌟毎月開催ベビーダンスクラス🌟●本山児童館●本庄児童館●御影北児童館●浜御影児童館●らうらう絵本ルーム大阪また、今年の秋はパパのベビーダンスもホット♨️💨🌟パパ向けベビーダンスレッスン🌟●諏訪山児童館(１０月９日土曜)●山口児童センター(１０月２３日土曜)●段上児童館(１１月６日土曜)●らうらう絵本ルーム大阪(１１月１３日土曜)●塩瀬児童センター(１１月２７日土曜)日本各地でパパ向けのベビーダンスイベントが行われています💃是非こちらのホームページをご覧ください🎶お家で出来るオンラインイベントの予定もあります✨一般社団法人日本ベビーダンス協会赤ちゃんと一緒に抱っこダンス！産後運動・寝かしつけに！bb-dance.comお家の中でも体を動かしてみると、リフレッシュして気持ちも前向きになります🥰ママもパパも心がすっきりハッピー気分❇️ベビーちゃんはふんわり夢心地😴
05Jul
- ヘッドスパ✨
  毎日蒸し暑いですね～☀️体力奪われます。熱中症に要注意です。小まめに水分と塩分糖分補給もして無理せずエアコンや扇風機で室温を快適に保ちましょうね🎵エアコンつけたら体がシャキッとします。換気も忘れずに今日は私のリフレッシュタイムについてお話しします✨それは、「ヘッドスパしてもらってる時」です❤️ある日いつもの美容室で「ヘッドスパ始めした！」の貼り紙発見✨「毛穴も綺麗になって髪のつやが良くなります。肩凝りや眼精疲労も解消。白髪の増加も抑えます。」とのこと。これは挑戦しなくては迷わずお願いしてみて、これが大正解頭にはたくさんのツボがあります。自律神経を整えるツボ、リラックスするツボ、肩凝り解消のツボ、目の疲れを取るツボ、ストレス解消のツボ等々。結果、ヘッドスパが始まってあっという間に深い眠りに落ちた私でした😪💤💤こんなに短時間で気持ちよく眠れたのはいつぶりだろう？？というくらい記録的な快眠でした❤️目覚はスッキリ爽快❇️以来、ヘアカットの時はいつもヘッドスパもお願いしています。もー、ヘッドスパの日が楽しみで楽しみで仕方ない✨皆さんも是非機会があればヘッドスパ体験してみてください😉リフレッシュして元気がモリモリわいてきますよ🎵最近の冷凍弁当です！⬆️照り焼きチキン、カラーピーマンときのこのソテー、小松菜とニンジンのおひたし⬆️回鍋肉、ピーマン玉ねぎしめじのソテー、キュウリと人参のさっぱり漬け、茹で小松菜⬆️グリルチキン、豆苗と人参ソテー、カラーピーマンとズッキーニの炒め物⬆️牛肉ネギ炒め、ふかしさつまいも、ナスピーマン、ズッキーニソテー、豆苗と人参とコーン炒め暑いですが、栄養しっかりとって夏を乗り越えましょう
30Jun
- 梅雨ですね☔️
  今日はまたよく降りますね。梅雨らしい日々が続きそうな予報です🌂長雨は地盤が緩みますので、災害に繋がらないことを祈るばかりです。先日は神戸市中央区のすわやま児童館でベビーダンスレッスンを行いました💃たくさんの親子の皆さんと楽しい時間が過ごせました❤️抱っこ紐は動いているとベルトや肩紐がズレてしまって赤ちゃんの位置が下がり、その結果、腰に負担がかかって腰痛を引き起こしたり、肩こりの要因になります。そうならないように、小まめに調整をすることをオススメします✨調整が終わったママ達は皆さん動きやすくなったととても喜んでくださいます❗️せっかくの抱っこタイムですから体に負担なく行いたいですもんね☀️最近の冷凍弁当です！豚肉生姜焼、夏野菜のソテー、小松菜としめじのおひたし、かぼちゃの煮付、さつまいも牛肉のすき焼き風、オクラとトマト、もやしと豆苗の炒め物、こんにゃくと人参のきんぴら、さつまいもさつまいも、しっかり白く凍ってますね☺️
25Jun
- 新緑の季節
  本日も晴天なり関西は毎日晴れて暑い日が続いていますね☀️冷凍弁当も順調に解凍されています🍱⬆️唐揚げ、コーンとズッキーニのソテー、カラーピーマンときゅうりのピクルス、ゴボウと人参のきんぴら牛肉入り⬆️鶏つくねとアスパラのケチャップ風味、小松菜としめじのおひたし、ピーマンソテー、キャベツと人参炒め今週から夙川の小児科サンタクルスや大阪の子育てサロンらうらうでのベビーダンスレッスンが再開しました💃人数制限をしながら換気も消毒もしっかり行って、リフレッシュのひとときを楽しんで頂けたら幸いです❤️
16Jun
- 昼寝っていいね️
  私が１日で１番嬉しい瞬間✨それはズバリ、夜寝る時です❤️もー、寝るの大好き🍀😌🍀ふかふか枕大好き💕夜寝る前、「あー、今日も終わってよかった～」と思いながら布団に埋もれていく幸せ。７時間以上は寝たいタイプです。でも現状は毎日５時間睡眠💤ねむ～日中もついウトウトするときあります。大事な本や資料を読みたい時や子どもに勉強を教えないといけない時など活字が目に入ると一発でノックアウト🌃寝たくないのに意識が遠退く・・・寝不足が重なると、頭もボーッとして体も重たくなって心身ともにパフォーマンス落ちます⤵️気持ちもなんだか浮かないし、ちょっとしたことも面倒になったり。睡眠不足は明らかに生活の質を下げます。そこで私は出来る限り「お昼寝」をするようにしてます🍀😌🍀お昼寝時間は１５分くらいでもバッチリ充電出来ます💕頭が冴える！もともと私は「お昼寝しない派」でした。たとえ眠くても「昼間は寝たらもったいない」と思って下がってくるまぶたを引っ張り上げて根性で夜まで寝ずに過ごしていました。ある時、電車で短時間ウトウトするだけでその後元気になるな～と気づき、それ以来、寝れる時はちょこちょこ寝るようになりました✨ちょこちょこ小まめにって大事ですね。睡眠も水分補給も息抜きも♥️小まめにとって、毎日を元気に過ごして行きましょう🎵小さい赤ちゃん育児をなさっている方もどうぞ赤ちゃんがお昼寝してる時こそ、家事はせずに一緒に添い寝して充電してくださいね😉
15Jun
- 筋肉痛出ました！
  今日も暑い１日でしたね～☀️汗だくになって１日に４回ほど着替えました。まず神戸市長田区の長楽児童館に着いて１回、そこでベビーダンスレッスンした後に１回、そこから帰宅して１回、その後買い物に出て帰宅して１回。ほんとに暑い。干からびそう。このところ、熱中症予防に梅酢ウォーターを持ち歩いています🥤水筒に水やお茶を入れ、スプーン１杯の梅酢を混ぜて出来上がり🎵程よい塩分が、汗で失ったミネラルを補給してくれます。今年もそろそろ梅干し作りの季節がやってきました❗️今年も漬けるの楽しみ❤️５月中は緊急事態宣言でお休みだったベビーダンスレッスンが６月は再開されています。私は久々のダンスであちこち筋肉痛です。新しい筋肉が生まれる証拠👋😆🎶✨嬉しいな。どんどん体を引き締めて行きましょう❗️写真は本日の冷凍弁当です！唐揚げ(凍ってて白い！)、カラーピーマンと玉ねぎソテー、小松菜と人参としめじの煮浸し、オクラとプチトマトです。
11Jun
- キッズダンス
  今日もとっても暑い1日でしたね☀️公共施設でひんやりクーラーを味わうと、家でもエアコンつけたくなります～ああ、エアコンしたら爽やかだろうなぁとりあえずフィルターは洗って、専用スプレーでフィンの掃除はしました！準備万端。あとはスイッチを押すだけ。いよいよ今週末にその日は訪れるのでしょうか。若い頃は根性論で、ひんやりタオルを首に巻くとか、扇風機や保冷剤を駆使して、エアコンは限界まで我慢する派だったのですが、体力の消耗甚だしい❗️いつの頃からか、早い段階からエアコンを使って快適に過ごした方が全ての効率がアップして生活の質が高まると確信して以来、人生を快適に有効に過ごすための必須アイテムとして使っています。今年の夏も毎日お世話になりそう。感謝本日は神戸市東灘区の本庄児童館で２～４才のお子さん対象のキッズダンスレッスンでした❤️ボールで遊んだり、よーいドンでかけっこしたり、歌ったり踊ったり🎵最後はジュースのパックと輪ゴムで出来たジャンピングカエルの工作をしました🐸みんな上手に手来てたな～今朝の冷凍弁当ですつくね、ゴボウと人参のきんぴら、キャベツと赤ピーマン&にんにくの芽のスタミナ炒め、スナップエンドウは茹でたものを冷ましたものです。デザートのみかんは、ミカン缶詰めを凍らせておいたものです🍊
10Jun
- 暑さに負けませんように！
  全国各地で連日３０度前後の夏日が続いています☀️私なんてもう汗疹が出来てしまいましたよ。そして、熱中症も要注意です。水分をこまめに摂って無理のないよう心掛けたいものです。本日の冷凍弁当は、徳島地鶏のチキンナゲット・ニラと人参のきのこソテー・薄揚げと大根の煮物・きゅうりともやしのナムルです❗️本日も西宮市の児童館でベビーダンス開催致します🍀いい汗流してリフレッシュ✨皆様も良い一日をお過ごしください😉
07Jun
- 再開！冷凍弁当！
  今年は梅雨入りも、夏日の到来も早いですね☀️湿気と高温で気になるのは、食中毒😱💦家族のお弁当にも保冷剤を付けたりしていますが、いよいよ「冷凍弁当」を発動することにしました！お弁当に入れるおかずを、前日の晩にカップに詰めてから冷凍します🎵朝、凍ってカチカチのままお弁当箱へ入れて、はい出来上がり🍱忙しい朝もパパッと詰められて楽チンです☺️お昼には普通の常温弁当になっています🍴😋少し涼しくなってきた頃に冷凍弁当にしたら、「お昼も凍ってた～🐧」と言われたこともありました😅シャリシャリシャーベット風の小松菜のおひたしだったそうです。気温が大事。日中２０度以上あれば大丈夫。本日は、豚カツ・ズッキーニとパプリカのソテー・スナップエンドウと小松菜の和え物です🎵プチトマトは生のままです。お昼には無事に溶けてますように❗️今週は、●神戸市東灘区の御影北児童館078-842-6118●神戸市東灘区の本庄児童館078-451-6762●西宮市の段上児童センター0798-53-8303こちらでダンスレッスン行います💃要予約です。各児童館に直接お願い致します✨音楽にあわせて楽しく有酸素運動！産後に緩んだ筋肉をキュッと引き締め免疫力もアップ！心もスッキリリフレッシュ🍀お近くの親子の皆様、どうぞお越しください😉
05Jun
- ベビーダンス再開です❗️
  ６月に入って神戸市の児童館や子育て支援施設でのベビーダンスレッスンが再開しています。今週は神戸市長田区の区役所内にある子育て応援プラザにて、0歳児さん親子とダンスしました💃広いお部屋で換気もソーシャルディスタンスもバッチリ✨ママは軽く汗をかいてリフレッシュ、ベビーちゃんたちはみんなぐっすりおねんねしましたよ。翌日は神戸市東灘区の本山児童館でレッスンでした。雨が降っていましたが、雨にも風にも負けずにとっても楽しいダンスタイムでした。こちらもママ達から「産後初めてこんなに動きました～。あー、気持ちよかった❤️」「正しい抱っこ紐の装着方法がわかり、一気に腰が楽になりました❗️」とのご感想を頂きました。ベビーちゃんたちは、これまたぐっすり夢の中💤私自身も、久し振りに体を動かしてリフレッシュしたので、帰り道に１人で東灘区スイーツ巡りしてしまいました😂こちらはパティスリーパレットローブさんのメロンジュレ夏らしく瑞々しいお味🎵そしてお次はガトーエモアさんの岡本石畳クッキーこちらは神戸産の米粉のクッキーです🎵しっとりホロホロ系です☺️どちらのお店も我が家のお気に入りです🍰芸術的なケーキや、種類豊富なマカロン、夏は美味しいゼリーもあります✨お近くにお越しの際は、ぜひのぞいてみてください😉
27Apr
- お家でベビーダンス
  緊急事態宣言が発出されています。小さいお子さんと一緒の外出は難しいですよね。そんな時こそ、ネットでベビーダンスをしてみませんか♥️準備は簡単！抱っこ紐でお子さんを抱っこして、さぁスタート‼️ポイントは「ひざカックン」程度の上下動。この微妙な動きがお子さんの心を落ち着けたり、ママの筋力アップや運動不足解消の鍵となります🗝️ぜひ、こちらのベビーダンス協会公式サイトをご覧ください🎵https://bb-dance.com/緊急事態宣言が解除されて、自由に外出出来るようになったらお近くのベビーダンス教室にお越しくださいね😉💕
13Mar
- さぁ、春です！ベビーダンス！
  感染予防対策を徹底してベビーダンスを楽しみましょう有酸素運動で体温を上げることで、免疫力もアップお子さんもママの抱っこで夢心地いいことばかりのベビーダンス●本山児童館●本庄児童館●御影北児童館●浜御影児童館●篠原児童館●らうらうみっどわいふりー●山口児童センター●段上児童センター●塩瀬児童センター●地域子育て応援プラザ長田●チャイルドクリニックサンタクルス夙川●亀田マタニティレディスクリニックほか、お母さんと赤ちゃんの集える場所でベビーダンスレッスンを開催しています✨是非ご参加ください🍀お家で出来るオンラインクラスもありますのでベビーダンス協会ホームページをご覧ください😉一般社団法人日本ベビーダンス協会赤ちゃんと一緒に抱っこダンス！産後運動・寝かしつけに！bb-dance.com
15Feb
- ２月２０日(土)パパもベビーダンス
  暖かい日が続いていますね🌸もう春かと勘違いしてしまいそうですが、まだまだ寒気はやってくる模様。どうぞ気を付けてくださいね⛄️今週末の２月２０日(土)にパパ向けのベビーダンスレッスンを開催します✨●場所山口児童センター(西宮市)●時間午前１０時３０分～●対象生後４ヶ月～１才８ヶ月頃(首がすわっていること) のお子さんとパパ ●持ち物抱っこ紐親子の飲み物●料金無料●駐車場建物横にコインパーキングありお申し込みは、山口児童センターまでお願い致します❗️078-904-2055です📲ベビーダンスをマスターすれば、ベビーと2人っきりの時間も大丈夫💕「息抜きしておいで👍」とかっこよくママを外出させてあげられますよ🎵ホワイトデーのプレゼントに✨🎁✨ぜひベビーダンスをマスターしてみてください。寝かしつけにもってこい！抱っこ紐の装着レクチャーも行います。西宮市社会福祉事業団｜山口児童センターnishinomiya-fukushi.or.jp一般社団法人日本ベビーダンス協会赤ちゃんと一緒に抱っこダンス！産後運動・寝かしつけに！bb-dance.com
16Dec
- いよいよ真冬ですね⛄️
  いよいよ真冬の寒さが到来❗️思わず体が縮こまります。そんな時はぜひお子さんを抱っこしてベビーダンスを🎵お子さんのぬくもりを感じながら音楽にあわせてステップを踏めばいつの間にか頭から足の先までポッカポカ☺️抱っこしてもらってるお子さんもママのぬくもりで暖まりほんわかうっとり幸せ気分です✨全国から参加できるオンラインレッスンも開催中❗️詳しくはこちら➡️【生後 1 ヶ月の新生児・０歳児・１歳児】アレルギーから子どもを守る！小児科医による育児相談つきベビーダンスセミナー参加チケットを入手してイベントに参加しよう!【生後 1 ヶ月・生後２ヶ月の新生児・０歳児・１歳児を赤ちゃんをお持ちのママパパ向け】アレルギーから子どもを守る！小児科医による育児... powered by Peatix : More than a ticket.babydance10.peatix.com小児科の先生とのコラボ企画でお役立ち情報もてんこ盛り💕ぜひご覧ください😉それでは寒さが続きますが、マフラーと手袋とあったか靴下で体を暖めてお元気でお過ごしくださいね☀️
27Oct
- 毎月開催ベビーダンスクラス！
  ママが抱っこ紐でベビーを抱っこしながら楽しくステップを踏むスキンシップエクササイズのベビーダンスクラス💕ママの肩と腰を守り、ベビーの転落を防ぐ抱っこ紐の装着方法もレクチャーしています☺️開催場所はコチラ✨❤️本山児童館(神戸市東灘区)❤️本庄児童館(神戸市東灘区)❤️御影北児童館(神戸市東灘区)❤️浜御影児童館(神戸市東灘区)❤️サンタクルス夙川(西宮市)❤️らうらうみっどわいふりー(大阪市)対象は生後４ヶ月～１歳半頃の首がすわっているベビーと保護者です❗️お近くの方は各所にご予約の上、是非ご参加ください😉🎶お待ちしております❗️
20Oct
- ベビーダンスの感想
  秋風が気持ちよく感じる今日この頃🍁音楽に合わせて手足を動かし、脳も体もリフレッシュダンスには免疫力をアップさせる効果も期待できます💃ぜひお子さんと一緒に抱っこ紐でダンスを楽しみませんか🎵今月、ベビーダンスをご受講くださったママさんたちからお寄せいただいた感想です❤️産後久々に体を動かすことが出来て、とても気持ち良かったです。これまで自分の心身のケアのための時間がなかったので、とても癒されました。参加していた赤ちゃんのほとんどが気持ち良さそうに寝ていてビックリしました。うちの子もぐっすりでした。今後も寝かしつけに使いたいと思います。気持ちの良い汗をかきスッキリしました。ステップを踏んでいると、思わず笑顔になっていました。あー、楽しかった。また参加したいです。４歳の上の子も隣で一緒にダンス出来て、親子３人でとっても楽しい時間を過ごすことが出来ました。抱っこ紐の正しい着け方を教えてもらって、これまでより子どもが軽く感じられ肩も腰も楽になりました。とっても嬉しいです❗️などなど、たくさんのありがたいご感想を頂きました❤️抱っこの姿勢を整え、肩や腰の負担を緩和する抱っこ紐レクチャーも行っております🍀ぜひお近くのヘビーダンス教室に足をお運びくださいませ🎶
07Oct
- 今年も児童館を巡ります！
  こべっこランドと神戸市内の児童館の皆様がコロナ予防対策をしっかりしてくださる中で、今年度もベビーダンスレッスンが行えることとなりました今月から年末にかけて神戸市内の児童館巡り始めております１０月７日灘児童館(終了)１０月１４日小部児童館(終了)１０月２０日北青木児童館(終了)１０月２１日夢野児童館１０月２８日櫨谷児童館１１月４日玉津北児童館１１月１１日星陵台児童館１１月１７日塩屋児童館１１月１８日片山児童館１１月２７日からと児童館１２月１日神出児童館１２月９日八雲児童館１２月１５日籠池児童館１２月１８日広陵児童館なお、本山児童館、本庄児童館、御影北児童館、浜御影児童館では毎月定期的にベビーダンスを開催中です☺️各児童館にご予約の上、ぜひお越しくださいませ🎶御一緒に秋風の中、爽やかにベビーダンスをいたしましょう💃親子のみなさまのご参加をお待ちしております