夏の天敵 熱中症
もーもーです 
梅雨も明けて、最近は夏らしい日々が続いていますね
今回はこんな暑くなったときにやって来る「熱中症」の対策方法についてお話ししたく思います
熱中症は、炎天下で長時間スポーツをしたり、乳幼児では厚着、暑い場所に長時間放置されることなどが原因で起こる体の障害の総称です。
■ どんな症状
熱中症の主な症状は、脱水症と熱がたまってしまうことによる体温上昇で、水分や電解質が失われることが要因とされます。
症状や程度により、軽症の足などが痙攣する「熱痙攣」、中等症の倦怠感・吐き気・脱水症が強い「熱疲労」、高熱になって意識がなくなることもある重症の「熱射病」などに分類されます。
■ 熱中症を起こしたときは
体温が急激に上昇すると、汗はあまりかきません。
赤い顔をしていたり、ぐったりしているなどの症状がある場合は、風通しの良い日陰の涼しい場所に寝かせて、衣服をゆるめ、やく冷えた濡れタオルで冷やし、意識がはっきりしている場合は塩分を含んだ水分を摂らせて下さい。
痙攣、意識障害や吐き気があり、水も受けつけないときには、救急車を呼んでください。
体温が高かったり様子がおかしい場合は、点滴などの治療が必要ですのですぐに医療機関に連れて行ってください。
■ 予防方法
体調管理
寝不足や下痢などの体調不良がないか、確認を怠らない。
特に下痢の場合は脱水症状になりやすくなりますので注意が必要です。
真夏は熱帯夜などで睡眠不足になりがちなので、適度にエアコンを利用しましょう。
体調不良の時は炎天下での外遊び、スポーツはお休みするようにしましょう。
水分補給
脱水症状が熱中症の要因となりますので、汗をかいた分、水分を補給しなければいけません。
時間を決めて涼しい場所で休憩させ、のどが渇いたと感じる前に水分補給をしましょう。
水やお茶だけですと吸収が良くないため、吸収の良い塩分、そして糖分も含まれているスポーツドリンクが良いでしょう。
服装、日よけ
厚着をさせ過ぎずに、通気性の良い素材の服を着させてあげ、熱を吸収しにくい白系統の服を選んであげましょう。
また、帽子や日傘を利用することも大切でしょう。
■ 体温の調節が未熟な新生児、新陳代謝が盛んな乳幼児
新生児は体温調節機能が未熟ですので、暑い時期には体温が簡単に上昇します。
乳幼児は大人に比べると新陳代謝が盛んですので、熱が出やすいのですが、熱は逆に下がりにくいので熱中症が起こりやすいと言われます。
大人の感覚で 「この程度の暑さなら」 と判断することなく、ベビキッズ達に接してあげて下さい
ペタ宜しくです
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ケータイ絵本、携帯動画「ベビブ」
【AU公式サイト】動く教育絵本ベビブ
【SoftBank公式サイト】動く絵本ベビブ
【PCサイト】ベビブPCサイト
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今回はこんな暑くなったときにやって来る「熱中症」の対策方法についてお話ししたく思います
熱中症は、炎天下で長時間スポーツをしたり、乳幼児では厚着、暑い場所に長時間放置されることなどが原因で起こる体の障害の総称です。
■ どんな症状
熱中症の主な症状は、脱水症と熱がたまってしまうことによる体温上昇で、水分や電解質が失われることが要因とされます。
症状や程度により、軽症の足などが痙攣する「熱痙攣」、中等症の倦怠感・吐き気・脱水症が強い「熱疲労」、高熱になって意識がなくなることもある重症の「熱射病」などに分類されます。
■ 熱中症を起こしたときは
体温が急激に上昇すると、汗はあまりかきません。
赤い顔をしていたり、ぐったりしているなどの症状がある場合は、風通しの良い日陰の涼しい場所に寝かせて、衣服をゆるめ、やく冷えた濡れタオルで冷やし、意識がはっきりしている場合は塩分を含んだ水分を摂らせて下さい。
痙攣、意識障害や吐き気があり、水も受けつけないときには、救急車を呼んでください。
体温が高かったり様子がおかしい場合は、点滴などの治療が必要ですのですぐに医療機関に連れて行ってください。
■ 予防方法
体調管理寝不足や下痢などの体調不良がないか、確認を怠らない。
特に下痢の場合は脱水症状になりやすくなりますので注意が必要です。
真夏は熱帯夜などで睡眠不足になりがちなので、適度にエアコンを利用しましょう。
体調不良の時は炎天下での外遊び、スポーツはお休みするようにしましょう。
水分補給脱水症状が熱中症の要因となりますので、汗をかいた分、水分を補給しなければいけません。
時間を決めて涼しい場所で休憩させ、のどが渇いたと感じる前に水分補給をしましょう。
水やお茶だけですと吸収が良くないため、吸収の良い塩分、そして糖分も含まれているスポーツドリンクが良いでしょう。
服装、日よけ厚着をさせ過ぎずに、通気性の良い素材の服を着させてあげ、熱を吸収しにくい白系統の服を選んであげましょう。
また、帽子や日傘を利用することも大切でしょう。
■ 体温の調節が未熟な新生児、新陳代謝が盛んな乳幼児
新生児は体温調節機能が未熟ですので、暑い時期には体温が簡単に上昇します。
乳幼児は大人に比べると新陳代謝が盛んですので、熱が出やすいのですが、熱は逆に下がりにくいので熱中症が起こりやすいと言われます。
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どうぶつビデオのサンプル集
もーもーです 
もーもー力作のどうぶつ動画の紹介ビデオを新たに再編集して、UPしてみました
先日紹介しましたFlash絵本の作品紹介ビデオも合わせてベビキッズとご鑑賞ください
イェイ イェイ イェイ
【収録作品】
「ゾウ」
「ドゥクラングール」
「ウマ」
「チンパンジー」
「キノボリカンガルー」
「テングザル」
「マレーバク」
「ニホンザル」
「レッサーパンダ」
よろしくおねがいします
ペタ宜しくです
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