おはようございます。
今日も、朝から暑いです。
昨夜は、ピカピカ稲妻光るも音は鳴らず。
何処かで、雷がなっているのでしょうね。
しかし、全く雨が降らない。
あちこちで、水不足発生していますね。。
農家さん、大変。
少し、雨降ってほしい。
さて、今朝もウォーキング行ってきました！
いつもの、代わり映えしない景色です。
お陽様が、顔出した〜
あれ？！昨日より、少し出るの遅いかしら？
いつものように、近所の神社で参拝！
見えるかな？朝露で、稲がお陽さまの光を浴びて。
キラキラしています。
いつもの、ウォーキングコース。
途中に、朝仕事？田んぼ周辺に沢山の人が。
草刈りをしていたので、なんだか恥ずかしいので。
ここで、コース変更しました。
しかし、暑いね。
汗だく！夏を満喫って感じだね。
もう少し、涼しい方がいいよね。
でも、大雪も困るけど。
こう暑いのも、身体が辛いよ。
なんて、話しながら歩いていました。
ただいま〜🏡
相変わらず、汗でビショビショ。
3.82km / 54分 / 5429歩
帰ってきて、水分補給！
お米洗い、スイッチ入れ。
洗い物して…味噌汁つくり！ちょっと休憩！
しかし、身体が重い！
歩いてても、昨日よりキ・ツ・イ。
んー。浮腫みかな。
昨夜、食べ過ぎ？塩分・油のとり過ぎかしら…😅
さて、そろそろ主人のお弁当作ろうかな。
次は、朝活運動②を。
たぶん、やる予定！
それでは、皆様
皆様にとって、今日という日が素敵な一日になりますように！
また、あとでね。。