わたしの大好きなヨガ❤️
たみこさんにお願いしてレッスンしてもらいました❤️
もうすでに筋肉痛(笑)
最近は全然自分のカラダと向き合ってないから
いろんなズレに気がついてしまったよ(T∀T；)
後ろから見ててるとママたちも左右非対称になってたり
動きやすい方、動き難いほうがあるのが見えました。
いつも自分は後回しになっているからこそ
カラダのメンテナンスは大事だなぁと思うんです。
ときどきこうやって自分時間を大切にしてほしいなぁと思います。
待っててくれた子どもたちありがとう😊
スクラップブッキングに決まりましたぁ！！
2月9日だよ。
詳細は後ほど、LINE &メールをお送りしまーす💕