心療内科の日です。
朝食抜きで家をでたら、朝の薬をもってくるのを
忘れてしまった。
駅チカクノマックでツナマフィンを食べている時
きがついた。
治療は２番目、右手のグーパーができないと
言ったら薬が減った。
傷病手当金の書類を上司に提出するために
会社にいった。
上司に会うたびにありがたい説教があるので
鬱の状態の僕にとってはつらいじかん。
職場復帰の姿勢がみえてこない
ということだった。
頭痛がしてきた。
今日はさむい。
良いことが一つあった。
ヤッターマンの新台５列のうちの真ん中の台
で、1000円で大当たり3と7がでっぱなしになり
出玉20000発の勝利だった。
会社の上司と復職時期について話し合いをしました。
うつ病が治って仕事に戻る時期を１月からと返事をしたのですｗ
時期をきめないとこのままずるずるいきそうなので期限
を決めました。
うつはよい波と悪い波がありますが、会社もいつまでも
待っていられないというので・・・
起床時間を決めて ６：００に
体重７０キロを６５キロに
徒歩１にち１時間は歩く
家を片つける
新聞を読む読書をする。
日記をつける等です。
今日は会社の仲間に電話をしてみました。
久しぶりに声をきいて怒っているかなとおもいましたが、
普通にはなしができました。
１１月６日は去年なくなった叔母の記念礼拝があり教会に行って
きました。
１１月７日は叔母の相続で土地の売却で旗の台の不動産屋で
契約。帰る途中パチンコ店にいきー９０００円の出費。
１１月８日は朝一で地元のパチンコ店に行き京酪のすけ番刑事
の台で９：００から２時間で６２５００円の勝利！
１５００円でいきなり３でそろい１００回転のラッシュでほとんど
７ばかり揃い１０回くらい大当たりラッシュがおわった時点で
やめた。過去に粘って痛い目なあったこともあり集中力
がなくなってきたのでもどってきました。
本日は心療内科の水曜日、クリニックにあさ９時に行き
会社から復職の時期の話がでていたので、１月を
概ね目途にすることになり、会社に連絡しました。
午後は長崎ちゃんぽんにいってランチへいき豚肉入り
のちゃんぽんをたべてきました。
帰ってからはふとんに入ってしまったら、寝てしまい
祖先の集まっている病院みたいなところに訪問し
よばれたが診察券が割れてしまい目が覚めた。
睡眠が浅いためかよく夢をみる。
薬の影響もあるのかもあしれない。
