ばあばのブログに
ご訪問頂きありがとうございます。
昨日の晩ごはんは
野菜多め？
かなり多め？
相当多め？
ビックリする位多め…💦
いろいろ、ご批判もありましょうが…
そんなこんなで
揃いぶみおうちおごはんは、こうなりました
一体、何種類の野菜があるの？
一応、１２種類ですけどぉ～
でも、お肉も充実してるから…。
こんないい訳も
ありかもしれませんねぇ～
◎もやしハンバーグ＝３人分以上
大根おろしとネギをのせてます
たっぷりのモヤシ入り～
チンしたもやしを加え、焼いても
もやしのシャキシャキ感残ってます
少な目のミンチ肉も
ボリュームＵＰさせた
食費節約継続中の節約レシピ
ポン酢と大根おろしで
サッパリ、食べ過ぎちゃいますよ！
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◎鶏肉のカレー肉じゃが＝３人分以上
人参を入れれば、彩りも良かったかも～
いつもの肉じゃがを
カレー風味にしてます
炒めて、煮込むだけの簡単レシピ
野菜たっぷり入れて
カレー粉を調整すれば
老若男女問わず
大好きな味～
ご飯にも、パンにも
相性バッチリ！
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◎生姜けんちん汁＝１人分
豆腐と、野菜たっぷりの汁物
上に、おろし生姜とネギをのせて～
＜４人分＞
大根・人参・こんにゃくは、短冊切り
豆腐は、ペーパーで包んで水切り
レンコンは、いちょう切り
豆腐以外を、ごま油で、炒めて
水（１０００ｃｃ）・だし・塩（小１）・しょう油（大１）
豆腐を入れて、野菜が柔らかくなるまで煮ます
食べ応えのある野菜は、さておき
体には、良さそうな汁物になりましたよ～
◎サラダと納豆
サラダは、レタス・キュウリ・トマトを切って盛ってます
これでもかぁ～
って位の野菜量に、しかめっ面？
文句も言わず、黙々と、バクつく主人と次女
なんとなく、無事、おうちごはん、終了しました
今日の献立は
一人ごはんの予定…💦
好きな物で、まとめようかなぁ～と、考えています
今日は、大学附属病院の婦人科診察日
予約は、１２時
昼ごはんをいつ食べたらいいのか？
難しい時間帯です
１１時に、昼ごはんを食べて
短い診察時間に挑みます
案の定
予約時間を大幅に過ぎ
３分程の診察
最後に先生から、一言
○○さんの病気、僕には
助けてあげられないけれど
この薬出すくらいかなぁ～
正直な先生です…。
薬の処方箋をもらい
会計５０人待ち
いつもより、少なくって
助かりました
元気じゃないといけない病院
今日も何とか、クリアできて
まずまずかなぁと、思っています
今日も長々とお付き合いいただき、ありがとうございます。
