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鶏肉のカレー肉じゃがのレシピブログ版です

 

<材料と下準備>=3~4人分

鶏肉=50~100g(小さめの一口大にカット)

じゃが芋=2個(皮をむいて、8等分にカット)

玉ねぎ=2個(縦半分に切り、縦1cm幅にカット)

絹さや=10枚(筋を取り、斜め半分にカット)無くてもOK

  

味付け調味料=水(600cc)・しょう油(大3)・砂糖(大1)・コンソメの素(1個)・カレー粉(大2)・塩(少々)

炒め油=大1

 

<調理手順>

①鍋に、炒め油を入れ、熱し、鶏肉を、サッと、炒め

  

玉ねぎとじゃが芋を入れ、炒め合わせる

  

③全体に油が、回ったら、を加え

  

④中火で、5分程煮込んだら、しょう油・砂糖・コンソメの素・カレー粉を加えて、さらに煮込む

    

⑤落し蓋をして、煮汁が、半量位になるまで、弱めの中火で、煮込む

  

⑥焦げないように、気をつけながら、ときどき、混ぜ合わせ、絹さやを入れて、サッと煮込めば、出来上がり!

  

 

 

如何でしたか?

 

以外と優れもの?

辛さは、カレー粉で調整してくださいね~

 

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