直子です
昨日から主人と一緒に
ファスティング～～
本日は二人して
頭痛に襲われています
主人は前回のファスティングでは
好転反応は出なかったのですが
今回は体が何かと
戦ってくれてるのかな
きっと終わったあとは
何か体に変化があるんじゃないかな～
楽しみです～
私の頭痛は
最近の暴飲暴食の為だと思う…
それも砂糖の食べ過ぎ…
甘いものを一杯食べてしまったから
頭痛として現れたのかな…
でもこれは排毒している証拠
終わったあとはきっとスッキリ～～
こう思うと好転反応も
我慢できるし不安も消えますね～～
さ～～て
私事ですが
来月行われる
マクロビューティコンテストに
出場することになりました～～
コンテストなんて初めての経験
とっても緊張するけど
私の体験談が
どなたかの励みになれば嬉しいな
そしてファスティングの素晴らしさを
伝えられたら
それだけで嬉しい
人前で話をするのがとっても苦手な私
自分自身も大きく変化したくて
エントリーしました
大きく変わることは大変なこと
だから自ら大変なことに
飛び込んでみた
出場するからには
一杯楽しみたいです～～
当日はEXILEのアツシさん
ファスティングの世界的権威
杏林予防医学研究所所長
山田豊文先生の
ご講演もあるそうですよ～～
楽しみ～～🎶
またblogにて
報告しますね～～
さあ今日はお風呂に入って
早めに休みまーす
おやすみなさい～
Naoko
