直子です
昨晩から凄い雨が降りだし
今朝も雨が降っております
そして涼しい風邪が吹いております
こんな朝は
読書でもしてゆっくりしながら
好きな音楽を流して
コーヒーなどいただく
なんと優雅な朝でしょう～～
脳がよみがえる断食力
まだ読んでないけど
ファスティングや減食をすると
脳が冴えて
思考も良くなるそうです
そして成功脳に
一流の社長さんや
有名人もファスティングを
されている方が多いとか
私も確かに
朝のボーッとした感覚は
無くなりました
一度のファスティングで
こんなに楽になるとは思わず
とっても嬉しいです～～
さあ今日は楽しい整体塾
その後はお友達と
なんばへ
今日も楽しく行ってきまーす
Naoko