健康講座

最寄りのコミュニティセンターで、月に一度の健康講座に参加した。

70代の女性30人ばかりの参加者であるが、いろいろと参考になります。

髪をメッシュに染めて、真っ赤なマニュキュアをしたお洒落な方や、腰を伸ばしてストレッチに頑張る方や、様々です。

しかし、皆さん、今後に必要なのは、お金よりも健康と気づいて見えるようです。

健康は、今後を生き生きと暮らすための何よりの財産ですね。

明日も、水中エアロビクスを頑張らねば。