エゴ・レジリエンスとは、(状況に応じて柔軟に自我を調整し、日常的なストレスに上手く対応し適応できる能力)だそうです。
何か難しく感じるけれど、要するに（くよくよしないで生き抜こう！）
これ、我流の解釈だけれど、なかなかいいでしょ。
いいね！いいね！ 短い人生、くよくよで終わってはモッタイナイ。
どうしても抜けられなかった暗闇も、、、、、見なけりゃ、ないのと同じ
気分転換、楽しい日々を演出して、忘れられなくても思い出さないくらい楽しもうよ。
どうしても得られなかったあの子も、、、、、、次の出会いのために、過去にするのよ。
運命に逆らうよりは、流される方がスムーズで気持ちも楽だよ、、、てな具合かな。
そして、いつでも自分が自分の一番の味方でいてやってくださいよ。
自分以上に自分を愛する人は、いないのだから、、、、、、多分