膝の痛みを一日も早く治したくて、週に4日も接骨院へ通った。
先週は、火・水・金・土、今週も月・火と、立て続けに接骨院へいく。
昨日、足が痛くて痛くて、歩けんわ、、、
接骨院では、①電気を2種類掛け、②ゼリーで微弱電気、③背中側を全身マッサージ器をかけて、④手もみと⑤ストレッチである。
考えられるのは、①で、私はかなり強く電気を設定している。⑤運動嫌いな私には、30秒づつの2回ストレッチもきついのか？
週に１～２回の接骨院通いでは、問題はなかったのに。
どちらにしても、今日は接骨院は休んで様子見である。