近頃、膝の調子がまあまあ良い。
やっている治療の何が効いたのかは、正直分からない。
・グルコサミン
・整形外科のリハビリ
・接骨院の治療
・ロキソニン湿布
・マジックテープのサポーター
・入浴時の膝マッサージ
今朝、シップとサポーターを忘れて出かけてしまった。
不安で、痛みがいつもより強い気がして心配だったが、しかし、いつものようには歩けた。
（でも、明日からもシップとサポーターは、安心のためにするつもりだ）
そうすると、それ以外が効いていることになる。
リハビリも接骨院も毎日ではないので、関係は薄いかも。
グルコサミンは、飲み始める前と明確な変化は見られない。
え！入浴時の膝マッサージなの？まさかね。
と言うわけで、何が良いやら分からないまま、私の膝は少しづづ快方に向かっている。