真夜中のかき氷

何やかやで、午前様迄起きていることがある。

夕食から6時間が経ち、猛烈にお腹が空いてくる。

食べたい、、、食べたい、、、少しなら、、。

ゼリーやところてん、ナッツだって、カロリーはある。

何より、少しのつもりで口に入れると、もうどんどんと食べてしまい止まらなくなる。

もう、満足するまで食べきる可能性が、高くなる。

そんな時、茶碗1杯のかき氷を食べる。

コンデンスミルクも蜜も御法度で、豆乳か牛乳をかけると、カロリーを抑えて食欲もおさまるのだ。

不思議だが、氷の冷たさが胃の欲望を押さえるのだろうか