一旦帰宅したところです。これからシャワー浴びて着替えてお昼過ぎに出発して次の出張に出席。その会議中、ちょっと内職して、今日締切の案件2つをなんとかしなくちゃいけません。今日締切の案件は他にももう3つほどあって、そっちは仕事場に泊まりこんでなんとか終わらせたんだけど、、残り2つが終わらなかった。そもそも内職してる余裕のある会議とは思えないですが、、うーむ。どうなることやら。
どうしてこんなことになったかというと、、、
オペラ座の怪人が悪い。
そもそも昨日は夜も会合だったんだけど、途中で中座して、○コーチのハイインパクト系エアロに行って、それで速攻仕事場に戻ってくるはずだったわけです。仕事山積み、連日の睡眠不足、しかも右足首をちょっとねじってしまった上に、最近のBAやBSのプッシュアップで、どうも以前Agilityで転倒した際に痛めた左手首がしくしく痛んでいる気がしてきて、、ウチのホームの木曜日は、ワークアウトエアロ→BS→BPと続く(しかもどのプログラムのインストラクターさんもすごく上手で超楽しい!)ゴールデン・デイなのですが、さすがに今日は全部出ている暇も体力もない、、と。
だけど、○コーチのエアロ、今日はちょっと最後に手フリがついただけで見事に撃沈
どんだけ反応鈍いんだ
だけなんか悔しくて帰るに帰れなくなり、、結局次のBSにも並んでしまいました。
1~3曲目ははじめてやりました。
4曲目はリボルビングドアーのある最近の曲、楽しい!
8曲目 パーティーステップはスイッチカールしながらハッピー!ってやる奴。ツーニーリピーターして反対側まで歩きながら両手をあげて外向きにクルって一回転!(これ何番だー。調べる時間ないです、、)
9曲目のスピードステップは
BS70-09 "Clap, Shake, Jump" - Behavior featuring Andrea Revel
どれも大好きな曲ばかり
10曲目は。。曲番すぐ思い出せない~。あとで覚えてたら調べる。でもこれもむちゃくちゃ盛り上がりました。
で、いっぱい動いて、さて、よくクールダウンして、痛めてる右足首や左手首をよくほぐして帰ろう、、と、ストレッチエリアに陣取ってからだをのばしていたら、、、、聞こえてきたのですよこのイントロが!
パイプオルガンの、ちゃちゃちゃちゃちゃ~ららら~ら~。。。という重低音。。。
だ~~~~~~~~~
もう5分前で着替える時間もないじゃん!!!
でも踵を返して、スタジオにすたすた戻ってしまいました。。楽しかったですよ、ええ。左手首の痛みもこのときだけは忘れて、もうガンガン、ベンチプレスしてきました。パイプオルガンの重低音にあわせて。シングル連続が長いし、スーパースロー→ツーツーを繰り返していくところも長くて辛いけど、頑張れちゃいました。
そして、、
時計をみれば。。。
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今日は私は悪くない。
悪いのはオペラ座の怪人。
以上。(違。。。
てかこんなの書いてる場合じゃ。。![]()