今晩は。
最近気分の波が激しく、、、
そして今日、急に悲しくなってきて(？)どうすれば良いのか分からず
いわゆる自傷をしてしまいました。
普段は「寝てる間に死んでたいな〜」くらいのウツ感が
急に「死にたい！」「死ななきゃ！」となる事があります。
母に迷惑を掛けてしまうし(既にかけてるけど…)
犬猫レオパ達の飼い主として無責任過ぎるので死ねません。
それでも悲しい気持ちは収まらんし、どうすればいいか分からないしで
泣きながら手の甲をハンマーで殴りつけてしまいました(^-^;
で、手がめちゃくちゃ腫れて…
冷静になってからめちゃくちゃ痛くなってきたし(￣ω￣;)
骨のゴリゴリとか浮かないくらいパンパン
青カビと赤カビの生えたクリームパンみたいな色になりました…
折れてはないと思いますが
なんにせよ自傷は良くない(--;)
ちょうど通院日だったので先生に話しました。
また薬が増え、萎え萎えの萎え！！！！！！(逆ギレ)
反省。