蓼科へ

この前の連休は長野の蓼科に行ってきました。。。
良かったですよ．途中で英国ハーブガーデンによって、そのあとはホテルでのんびり。。。
新宿から片道1900円のシャトルバスが出ているらしいです。。。
満室で、若いお客さんが多かったです。
ディナーの時に隣のテーブルは、10人以上の団体さん。親族様かな？
中央に座っている老夫婦に、皆が「おめでとう！！」の声とともに乾杯を。
孫にひ孫に、ってメンバーかな？
どう見ても、金婚式のお祝いって感じでした。
夜にはホテルのロビーでゴスペルコンサート、本当に楽しかった。
なんだか元気をもらった感じです。
私は音痴なので、歌は極力歌いませんが、綺麗な声を聴くのは良いものですね。それも、楽しそうに歌っている人たちの。。。
　帰りは、小布施によって帰りました。なんだか激混みでした。

京都で

→アメーバピグで遊ぶ

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今度は金閣寺！！

京都で

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はじめて、カメラ機能を知りました。今頃。。。

モグに夢中

⇒ba-biのｷｯﾁﾝに行く

なんだか楽しくて、夢中になってしまいました。

あかりコンサート

だいぶたってしまいましたが、毎年恒例のお寺でのオペラコンサートに行ってきました。
本当に、感動します。。。
こんな間近でオペラを聴けるなんて、他では考えられないような気がします。
コンサートの前に、フラワーアレンジメントの生け込み？がありました。
フランス式だそうです。これも、綺麗。。。
夜も更けて、町中が暗闇なのか、ライトアップされたお寺は幻想的でした。
地場産のブドウが、こんな風にアレンジメントできるなんて。。と。






実は、今回いらっしゃったソプラノ歌手の佐藤篤子さん。イタリア在住らしいのですが、お綺麗な方でしたが、素人の私が聴いてもとてもきれいな声でした。
オペラ歌手の方々の衣装って、けっこう露出？があるのですが、その垣間見える部分に「鍛えているなあ」って感じられました。声楽家の人たちは、体全体で声を出し、身体が楽器って本当ですね。
しあわせな一時でした。

クレームで大笑い

最近は、「言ったもんが勝ち」みたいなところがあって、クレームを言う人が増えている。
確かに、不正や、身の危険に係ることにはクレームは必要だし、改善してもらい、安全に快適に過ごす権利は私たちにはあると思う。
　消費者保護法（消費者３法のどれか）だったと思うけど、消費者ばかりでなく、販売者、製造者相互保護の目的もあったように思う。。。。
　時々通っているジムで、本当にクレームが多い。それをしっかり公表されている。すぐに対処しないと「言っても無駄なんですね」とまた．投書。その投書を又「公表」悪循環では？なんて考えることもある。
　今日は張り出されたクレームを前に常連のおばさまが、コメントしていた。もう楽しくて大笑いでした。
クレーム「バスマットがズレているときがあります。きちんと直してください」
おばさま「自分で直せばいいでしょう！！」

クレーム「ホコリが落ちていることがあります。きちんと掃除してください」
おばさま「ホコリなんて、何処にでもあるわよ。」
大勢の人が利用すれば、ホコリも出やすいですよね。皆、綺麗なウエア着てきてますか？

クレーム「今月からなくなったプログラムがあります．残念です」
おばさま「プログラムは仕方がないわよね」

クレーム「自動販売機をロッカー室の中に設置してください」
おばさま「ロッカーでた、すぐ前にあるのに、良いでしょう！！」
ロッカーから出れないなんて、ロッカー室内ではどんな格好をしているんでしょう？？？？

投書した人たちが聞いていたら、どう思ったでしょう？？？
でも、思わず大笑いしてしまいました。

BECK観てきました

今日は月曜日。
レディースディーで、1000円で観れる日。
でも、この前ジュリアロバーツの「食べて祈って恋をして」を観たばかりで、あまり観たいものがない！！
でも、なんとなく映画が観たかったので、「そういえば、水嶋ヒロ芸能界引退！」って記事を思い出し。普段だったら観ないだろうって映画の「BECK」を観てきました。
退屈しそうだなあ。。って思いながら。。。
　でも、楽しくて、感動してしまいました。2時間半の映画があっという間でした。
やっぱり、水嶋ヒロって帰国子女ですね。英語を話すシーンがたくさんありました。
私としては、向井理がカッコ良かったかな。静かなカッコ良さがあったような。
佐藤建のコユキの声は神秘的って設定なのだけど、口パク、観ている人たちに声を想像して欲しいという感じなのか、あまり。。。。なのか？ちょっと、そのシーンで、拍子抜けしてしまいました。
コミックの映画化だけど、コミックを読んだことのない私でも、とても良かったです。お薦めです。

ある種の脳の活性化

認知症の予防に、進行防止に脳の活性化が大切と言われているけど。。。
最近の韓流ブーム？は脳の活性化になっていると思う！！
時々、韓流ドラマが昼間再放送され（今は天国の階段かな？）、仕事中にチラ見をして、トキめいているおば樣方。
平日休みに、テレビの前で涙したと翌日訴えている人。
夜勤明けで精魂尽き果てボロボロ状態でも、「あのドラマを見てから寝るわ」と言い残して帰っていく人。。。
確かに、見始めると癖になる。韓流スターと呼ばれる人たちは、素朴って感じがするし。
こんなこと実際にある訳ないじゃない！！って、ある程度のパターンのあるドラマだけど、皆本当に、その一言、ワンシーンに感動している。。
　その前に、この韓流スターの名前を、普段カタカナが苦手で覚えられないと言う人たちがしっかり覚えているということ。確実に、間違えることなく。
　また、韓流ドラマを語るということは、記憶力の維持にも役立つし。
「快」の感情は認知症に有効だと言われているので、このドラマを観た後の喜びは、まさに「快」の感情だし。
　また、韓流スターに会いにいく人たちもいるし、このパワーは、日々の活性化に繋がっているだろうし。。
　韓流スターの日本での経済効果なんて事ばかりでなく、認知症の予防にも役立っていると思う。まあt、若い日本のアイドル？だと、「ミーハーね」って言われて、少し戸惑いもある人も、韓流スターなら堂々と公表できるところも良いのかもね。。。

離水と消化

この前、ある学会の一般口演での出来事です。
２日間に渡って行われた学会で、１日目は私は仕事で出席できなかったので、友人からのまた聞きですが。。。

高齢者に食事介助を行っている時に、お粥がどんどん水っぽくなってきます。
これを私たちは、「お粥が離水していく」と言っています。
何気なく使っている言葉、確かに、水分が増えるから「離水」なのかもしれません。

でも、この一般口演で「お粥の離水」について発表に対して座長は、「お粥は離水しない」と指摘されたそうで、「さて、どうなのだろうか？？」と友人との話になりました。
この座長の先生、調理科学の先生で、私実は密かに尊敬してます。

ここでちょっと見方を変えて考えてみました。
お粥が水っぽくなるのは、お粥のでんぷんに唾液のアミラーゼが混じり、でんぷんは分解されて、マルトースやデキストリンへと消化され、最後にはグルコースにまで分解される（唾液ではグルコースにまでいかないと思う。。）、そのために、でんぷんの螺旋構造の中に含まれていた水分が放出されているのかと私は考えるが？それと、でんぷんの分解は加水分解であり、水を必要とするはずであるから、この過程で水が生成されることはありえない！！

私たちがつい、「離水」と言っていることは、実は、「消化」による現象なのかもしれない

はじめてのZUMBA！！

今日、はじめて（本当は遥か前に１回参加した事があるけど、忘れてしまったので．．．）、参加しました。
　もう、ドキドキでした！！
後ろの方に、静かに。。。
始る前に近くにいたおば様方に
「大丈夫でしょうか？」なんて、しおらしく確認してました！！実は少し涙目。。。
でも、ここで参加しないと、ずっと参加できない！！って思いながら。。。
おば樣方は
「大丈夫よ、後ろの方なんてきちんと踊れている人なんていいないから。。。」
「楽しければ良いのよ。。。」
という、ありがたいお言葉。。。これって、慰めになってるのかな？？？

いや～～～～、最初はチンプンカンプンでした。
でも、最後は少し慣れてきたかなあ（踊れてないけど）

でも、ZUMBAの効用ってあるんですよ。実は。。。
おもいっきり手を上に上げて、右に左に一生懸命振るでしょう！！
これって、肩こりの対策になるんですよ！！
すごい肩こりの私ですが、少し軽減していたから不思議でした。
また、機会があったら是非に！！！でも、休みがあわないんですよね。