6/9 朝

◆飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
◆ﾒｰﾌﾟﾙﾊﾞﾆﾗﾌﾟﾁﾛｰﾙ1個

昨日は食べ過ぎました…ｳｫｰｷﾝｸﾞしてないし今日は朝から眼科に行かなきゃだし
午後からは仕事。
ｳｫｰｷﾝｸﾞしなきゃ～

6/8 夜

◆たくあん
◆冷奴
◆ﾄﾏﾄ
◆ｵｸﾗ、ｷｬﾍﾞﾂ少し
◆ﾌﾗﾜｰﾌﾞﾚｯﾄﾞ半分
◆ﾎﾟﾃﾁはましお味



お菓子食べちゃった～てか朝昼晩ﾊﾟﾝだし美味いけど炭水化物取りすぎた…


ごちそうさまでした

6/8 昼

◆ｶﾝﾊﾟｰﾆｭ(ﾊﾑﾁｰｽﾞﾚﾀｽ)
◆ﾌﾟﾙｰﾝ2粒
◆ﾊｲﾁｭｳﾌﾟﾗｽﾌｧｲﾊﾞｰﾏﾝｺﾞｰ2粒
◆寒天ｸﾞﾐﾋﾟｶﾗﾀﾞ2粒
◆ｺｰﾋｰ
◆水


ごちそうさまでした