夜

●ご飯
●玉葱とｷｬﾍﾞﾂの味噌汁
●豚肉の焼肉のﾀﾚ焼き
●じゃがいもそぼろ煮
●ﾄﾏﾄ卵ﾏﾖﾈｰｽﾞのせ
●しらす



いっぱい食べちゃった
今日はﾋﾟｰﾁﾚｰｽﾞﾝﾀﾙﾄを作りましたﾀﾙﾄ生地作りすぎてまだ余ってる(´･ω･`)あと一回は出来るなお菓子作りって作り始めるとハマっちゃう

ちなみにｺﾚ↓



ｻｸｻｸでした
一晩冷やしたらまた違う味になるかも

昼

お菓子とかちょいと食べちゃった

ﾐﾆｽﾄｯﾌﾟのXﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ512㌍



ｶﾛﾘｰ高ぃ(-"-;)

でもｳﾏｲ油もの大好きﾄﾞｰﾅﾂとかﾎﾟﾃﾄとか
肉の油は別だけど…
ｳﾏｲものって㌍高いよな
ぁ～あ(´･ω･`)
あとｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄﾊﾟｲも食べちゃった

7/13 朝

●脂肪0%ｱｼﾞｱﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ53㌍
●ﾊﾑﾄﾏﾄｻﾝﾄﾞ一切れ
●ﾏｰﾌﾞﾙﾛｰﾙ少し
●ｱｰﾓﾝﾄﾞ&小魚
●ﾐﾙｸﾃｨ



ｱｰﾓﾝﾄﾞ&小魚ｳﾏｲですよね食べると止まらない