自分を好きになる
最近、テレビなどで笑顔がやたら気になる
「ホラ、イイ笑顔してるね」
「仕事だからよ!」
笑顔作りでモテようとしているオヤジを
知ってか知らずか、カミさん、
やけにそっけない。
相手に笑顔を見せて、元気よく挨拶する。
これだけで、ぐっと好感度アップ。。。
笑顔がもたらすメッセージは、
「やさしさと思いやり」
「笑顔は幸せ」
ドラッカーの
「何をもって憶えられたいか」
の項目に「笑顔のオヤジ」を追加。
笑顔を作るには、
表情筋をうまく動かすことも必要だが
自己評価をあげて、
自分を好きになることが大事だという。
満足感、愉しさ、幸福感、
つまり、ポジティブじゃないと、
笑顔にならないようだ。
つまり、不安、怒り、ストレスがあると笑顔になれない。
ストレスを解消するには、
静と動の二つのタイプの趣味を持つとイイらしい。
静 - キャバクラ、バー、映画、読書など。
動 - ゴルフ、登山、野球、テニスなど。
ゴルフでドライバーショットが決まり、
フェアウエイで一番飛んでいる自分のボール。
青空の下、仲間から
「参りました!!」
というセリフを聞くと最高の笑顔になる。