こんにちは😊
大好きな吉野先生に習い
1か月前から4毒抜き頑張っています
何を信じるかは人それぞれ
数年前 酒 タバコは簡単にやめれましたが
油 小麦 乳製品は今の所 特に大丈夫ですが
甘い物は結構つらいです
もともと甘い物は苦手だったのに何か体が必要と
しているのかやたら甘い物が食べたくなるようになりました
でも甘い物を取らないようになり
少しダルさが軽減されてきているので
とりあえず3か月頑張ってみます
最初は吉野先生がよく言ってる
好きな物食べて死ぬならいいの考えは間違ってる
自分勝手だと
自由診療ではなく税金を使って医療費を払ってる
今頃目が覚めた57歳ですw
義理母がよく言ってた言葉人間の身体は
食べた物で出来ている
吉野先生の肌の綺麗さ 説得力あるわー
同級生と思えない 肌つやっつやw
無理に人に合わせる必要ないよね
自分が良いと思う物を信じれば
残り少ない人生少しだけ気にかけよう
謎のダルさや病気など気にかかる事がある
一緒に頑張ってみたい❤️
前にダイエットした時もそうだった
1人では頑張れなかった
すこぶる元気で毎日絶好調な人はピンと
来ないだろうと思う
私はメンタル病と血糖値が低すぎる
その他肝臓や腎臓もヤバめ
ヤバめと普通に言ってるが酒を飲み続けたら
余命2年ないレベルと言われています笑
それでも特に悲観や気にする事もなく
残り楽しく行ってみよー👍そんな感じで
日々過ごしてます
とりあえず4毒抜き頑張ってみるよー
この年になって何かを頑張るってなんか嬉しい❤️
今日も元気な1日を