お久しぶりです
ここ数年毒抜き（化学調味料抜き）
添加物をできる限り抜く事に
ハマって
成功したことを良いことに今度は
砂糖抜きに挑戦しています
体のあらゆる不調は砂糖が原因と言う記事をみて
何を信じるかは個人の自由なので
最初から全く取らないのは無理だと思うので
少しずつ減らしていきたいです
もともと甘いものはあんまり好きではないので
でも色々悩んだりストレスが溜まると
尋常じゃないくらい甘い物が食べたくなる
でも最近は自分の嫌なことはやらない
私の神経を減らす人
貴重な時間を奪う人と無理に付き合わない事を
徹底したら楽になったアラ還です
もうそんな暇というか時間はない
こんなことを言って本当に性格悪いな〜と思われそうだけど
あまり今まで周りに神経をすり減らすような人がいなかったのですが
今周りにいる神経をすり減らされる人は
１人だけなので何とかなります
最初は自分が悪いと思った
悪口が好きな人同志なら合うのだろうに
自分がそう言う人が苦手と言うだけで
その人が悪いわけじゃないと
まあとにかく人の悪口が趣味な人です（無理です）
会話は全て人の悪口です（辛すぎ）
今週末は全国的に天気悪そうだな〜
それでも宅ヨガやって楽しい毎日をすごそう