昨日はね～ほんのちょっとの時間だったけど理恵ちゃんが来たよ
忙しい忙しい言ってないで時間は作るもの！だよね
自動車整備士の修行のためパートしてたガソリンスタンドで一緒に働いてた仲間
あの頃私はギリ20代
そこへ18歳の理恵ちゃんが就職してきた
その頃の仕事仲間工大生が ほとんどだったけど
ありえなく厳しい環境だったからか本当にみんな仲良く
今でも何人かと付き合ってるけどかけがえのない仲間だね
むしろ保育士をしてた頃の同僚の方が年賀状以外ほぼ接点がない
トロりん卵とチーズがたまらないお野菜グリル💕
なかなかアスパラって脇役だけど だって棒だしね
それでもアスパラの存在感ありありなメニュー
材料
◯2人分
・じゃがいも ── 2個
・トマト ── 1個
・アスパラ ── 3本
・しめじ ── 2分の1パック
・ツナ缶 ── 1缶
・ピザ用チーズ ── 適量
・◯塩コショウ ── 適量
・◯鶏ガラスープの素 ── 小2分の1
・じゃがいも ── 2個
・トマト ── 1個
・アスパラ ── 3本
・しめじ ── 2分の1パック
・ツナ缶 ── 1缶
・ピザ用チーズ ── 適量
・◯塩コショウ ── 適量
・◯鶏ガラスープの素 ── 小2分の1
詳しい作り方
01
時短のためじゃがいもはラップして600wで6～7分レンチんする
その中にツナ缶を入れて(油切りしてないです)
その中にツナ缶を入れて(油切りしてないです)
気になる場合は油切りしてね♡◯で味付けする
02
耐熱皿に じゃがいもとツナの混ぜたやつとトマト アスパラ しめじを入れて◯で味付けする
味見をして塩コショウを加減してね
アスパラはたて半分に切ってます
味見をして塩コショウを加減してね
アスパラはたて半分に切ってます
03
ピザ用チーズをのせて220度に余熱したオーブンで15分
残り5分で オーブンから出して卵を入れてまたオーブンで焼いたら
残り5分で オーブンから出して卵を入れてまたオーブンで焼いたら
04
出来上がり～😆💕✨一皿で野菜たっぷりで嬉しい
今日も最後まで見てくれてありがとう
今日も それなりに楽しい1日になりますように